作者simpleeasy ( 简单生活~g)
看板skinny
标题[困扰] 四肢瘦的困扰
时间Tue Mar 1 13:15:43 2011
不知道有没有人跟我一样
四只很瘦 有点快接近皮包骨的状态了
不过脸倒是还好 还算有点肉
有人知道要怎样增重 肥到四肢不胖脸吗?
好像有点难度阿 呵呵
有经验的版友分享一下吧 感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.213.68
1F：推 rhythm:我在大一的时候 174/47 当时也是试过N种方法变胖 03/02 14:49
2F：→ rhythm:可是通通无效 到大二喜欢打羽球 因为太瘦感觉自己很弱 03/02 14:51
3F：→ rhythm:後来听同学建议去健身+吃高蛋白 然後运动後30分钟内吃饭 03/02 14:52
4F：→ rhythm:持续9个月左右 我体重到53 後来因为觉淂高蛋白好贵就不买了 03/02 14:54
5F：→ rhythm:一直到现在体重只有掉没有升= = 只能说没吃高蛋白还是有差 03/02 14:55
6F：推 pk531531:其实我个人蛮爱这样的女生0.0 05/24 15:09