作者etoile64 ( )
看板skinny
標題[問題] 增重奶粉? 高蛋白奶粉?
時間Thu Nov 19 16:44:04 2009
前幾篇有大大提到增重奶粉
說一杯就有1000卡
讓我超想試試看的@@
但是又有點擔心
因為平常沒有重訓的習慣
喝增重奶粉會不會對身體不好?
目前是想說如果開始喝
就配合晨跑
不知道這樣會不會比較好
我相信攝取夠多的熱量一定會胖的
因為之前我有試過狂吃
但是不餓的時候還要吃 就會很難過
用喝的就還好
希望了解的人可以解惑><
如果對身體不會造成負面影響
我就要衝了~ 買來喝!
(不敢po去肌肉版, 應該會被罵XD)
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◆ From: 59.104.162.129
※ 編輯: etoile64 來自: 59.104.162.129 (11/19 16:44)
※ 編輯: etoile64 來自: 59.104.162.129 (11/19 16:45)
1F：推 oyasmy:蛋白質和脂肪都不高的話,應該不會傷害身體 11/20 11:07
2F：→ oyasmy:但很傷荷包,GNC的5天份2100塊 11/20 11:08
3F：推 terry75714:根據我之前的實驗,喝多拉多而已,還有尿尿會有很多泡泡 11/21 16:37
4F：→ terry75714:結論是你底不好,喝了也沒用!腸胃先搞好吧 ! 11/21 16:38
5F：→ terry75714:還有過多的養份未被人體吸收,就會堆積形成 11/21 16:43
6F：→ terry75714:毒素在體內,然後身體就又要更費力去代謝這些東西!! 11/21 16:45
7F：→ terry75714:像我吃乳清那時,就狂長痘痘,火氣大,後來停了不喝 11/21 16:47
8F：→ terry75714:就沒事了!然後也沒重幾公斤!所謂虛不受補就是如此吧! 11/21 16:48
9F：→ terry75714:後來有人建議我要顧本培原,叫我練'站樁'! 能強身健體! 11/21 16:50
10F：→ terry75714:練了快1個月,當初的胃痛沒了,食慾也莫名的大了! 11/21 16:51
11F：→ terry75714:還在努力中,待我有所成,我一定po文分享! 11/21 16:51
12F：推 clemens22:這些東西都要搭配重訓,沒重訓喝了只是浪費錢 11/22 01:53
13F：→ sn7:最便宜的就馬力偉 前提是不能拉肚子 會拉肚子吃多少熱量都沒用 11/22 19:31
14F：→ sn7:花費大概每份500CC 19份1400左右 網拍買就有了 11/22 19:34
15F：推 cinayown:先從中醫調養腸胃一陣子看看:) 11/22 22:53