作者kinyopyo (蝴蝶蝴蝶生的真美麗)
看板skinny
標題[閒聊] 關於增胖
時間Thu Apr 23 00:39:34 2009
小弟我看了好多增胖文章介紹了好多種的飲食方法
可是我好像很少看過有人從心理層面著手
好像不少瘦子的個性屬於急躁型的(我自己就是這樣)
有時候一見小事情會放在心理很久不能釋懷 不然就是會一直很在意某特定事情
我個人認為我們瘦子的問題不全然是飲食上的問題
心情的變化也會影響到生理機能 我們之所以吃不胖就是小腸吸收不良
而小腸吸收不良的原因之一就是情緒
當然這只是理論 說給大家參考看看(我自己也是努力中)
大家不彷除了從飲食方面改變也試著放寬自己的心 不要給自己太大壓力
試試看體重是否會改變 大家一起加油吧
(請鞭小力點 >.<)
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◆ From: 118.170.102.174
1F：推 Nono1986:聽你這麼說我也覺得~我個性很急躁-0- 04/23 01:00
2F：推 dapei89:有同感，自己也是會對小事耿耿於懷又急燥的瘦子 04/23 01:32
3F：推 kennykang:隨性又吃很多還是胖不了的怎麼辦= = 04/23 01:59
4F：→ kinyopyo:我覺得要找出自己的原因 畢竟我的觀點不符合所有人 04/23 02:04
5F：→ kinyopyo:但是1.2樓的大大應該跟我是同型的XDDD 04/23 02:04
6F：→ cathyb:嗯 壓力大的時候更難胖不起來 04/23 02:30
7F：推 jusehsu:事情會放在心理不能釋懷..人家說心寬體胖不是沒有道理的 04/23 10:43
8F：推 jamji:我有同感+1 04/23 18:01
9F：推 weight:我也蠻急躁的，來試試這方法吧.. 04/23 19:33
10F：推 nose123:同意原po的說法 多愁善感 想東想西 應該消耗很多熱量 哈 04/24 21:14
11F：→ kinyopyo:恩阿 常常看到新聞某某人因為壓力大爆瘦~~ 04/24 23:06
12F：推 StarFeather:那我可能也是壓力過大吧Q_Q再加上其他因素真的爆瘦= = 04/27 20:43