作者kinyopyo (蝴蝶蝴蝶生的真美丽)
看板skinny
标题[闲聊] 关於增胖
时间Thu Apr 23 00:39:34 2009
小弟我看了好多增胖文章介绍了好多种的饮食方法
可是我好像很少看过有人从心理层面着手
好像不少瘦子的个性属於急躁型的(我自己就是这样)
有时候一见小事情会放在心理很久不能释怀 不然就是会一直很在意某特定事情
我个人认为我们瘦子的问题不全然是饮食上的问题
心情的变化也会影响到生理机能 我们之所以吃不胖就是小肠吸收不良
而小肠吸收不良的原因之一就是情绪
当然这只是理论 说给大家参考看看(我自己也是努力中)
大家不彷除了从饮食方面改变也试着放宽自己的心 不要给自己太大压力
试试看体重是否会改变 大家一起加油吧
(请鞭小力点 >.<)
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◆ From: 118.170.102.174
1F：推 Nono1986:听你这麽说我也觉得~我个性很急躁-0- 04/23 01:00
2F：推 dapei89:有同感，自己也是会对小事耿耿於怀又急燥的瘦子 04/23 01:32
3F：推 kennykang:随性又吃很多还是胖不了的怎麽办= = 04/23 01:59
4F：→ kinyopyo:我觉得要找出自己的原因 毕竟我的观点不符合所有人 04/23 02:04
5F：→ kinyopyo:但是1.2楼的大大应该跟我是同型的XDDD 04/23 02:04
6F：→ cathyb:嗯 压力大的时候更难胖不起来 04/23 02:30
7F：推 jusehsu:事情会放在心理不能释怀..人家说心宽体胖不是没有道理的 04/23 10:43
8F：推 jamji:我有同感+1 04/23 18:01
9F：推 weight:我也蛮急躁的，来试试这方法吧.. 04/23 19:33
10F：推 nose123:同意原po的说法 多愁善感 想东想西 应该消耗很多热量 哈 04/24 21:14
11F：→ kinyopyo:恩阿 常常看到新闻某某人因为压力大爆瘦~~ 04/24 23:06
12F：推 StarFeather:那我可能也是压力过大吧Q_Q再加上其他因素真的爆瘦= = 04/27 20:43