作者kissahping (DaysBreak)
看板skinny
標題Re: 請問我想增胖
時間Wed Aug 15 15:38:19 2007
※ [本文轉錄自 Mancare 看板]
作者: kissahping (DaysBreak) 看板: Mancare
標題: Re: 請問我想增胖
時間: Thu Oct 26 20:15:23 2006
※ 引述《IAMMIN (小瘦)》之銘言：
: 我也想增胖
: 常常也不是吃不下 就是沒什麼胃口
: 最近都只吃早餐和晚餐 午餐我幾乎吃不下
: 扣掉午餐 我想每餐的量應該也都蠻正常的
: 最近還有想吐的感覺 不過也不是很明顯的想吐啦
: 不過不曉得是不是心情的關係 最近心情也不大好
: 前一陣子也有試著大吃宵夜 好像也沒什麼用
: 有什麼方法可以增進食慾嗎
: 我也不常運動 還是我應該多到外頭走走
: 想看醫生的話 應該看哪科啊
: PS 男生 目前狀況是174/48 最近量體脂肪是12
我有一個認識的朋友，是男生
他這輩子沒有超過50公斤過
之前他最胖時期(50kg)量體脂肪是11
而且量完當晚「宵夜」去吃油滋滋的炸雞餐，隔天再量還是11
另一個同樣去吃同學則是上升了2點
小腹一年四季平坦或「凹陷」，小腿和大腿差別不大
腰圍不滿24吋
目前(最近剛測)他的身高體重是181~2cm/47kg(身高我不太記得，反正兩者之間)
47kg～47耶！我盡量少吃都沒那麼瘦了！
重點是他食量很大，愛吃正餐也愛吃垃圾食物，很容易肚子餓
請問一下，他是不是該去看醫生啊？
每次看著他的手臂我都會心驚......
整尊人很像幽魂......
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◆ From: 61.229.167.175
1F：→ morris811:這應該是真的有病吧... 10/26 20:30
2F：推 Ryuusei:總覺得他吃的都幾乎沒有吸收...，另外，有熬夜嗎？ 10/26 20:31
他會熬夜，但不是每天，而且聽他說他從小就那麼瘦。
從他國二、三身高大致定型後，體重就大約一直在47~50之間。
只有低於47，沒有高於50過。= ="
3F：推 geniusalan:他這輩子...所以他已經...>_<? 10/26 20:43
4F：推 geniusalan:男生（其實女生也是）真的不能太瘦！因為很容易受傷@@! 10/26 20:48
還活著啦，不過很容易受傷好像是真的，
因為他沒甚麼肉，所以他常常一覺醒來身上出現莫名的瘀青。
而且他還會很開心地展示他的瘀青......
※ 編輯: kissahping 來自: 61.229.167.175 (10/26 21:11)
5F：→ tenfaces:181/47 是非常不健康 臟器,肌肉都需要脂肪保護 這樣容易 10/26 21:11
6F：→ tenfaces:受傷 很多人以為吃不胖 沒怎樣天生的 其實是不健康警訊 10/26 21:12
7F：推 kissahping:tenfaces，我好像不小心修到你的推文了。 10/26 21:12
8F：→ kissahping:他是真的天生的，我看過他小學20多公斤的照片，很瘦。 10/26 21:14
9F：→ kissahping:不過他心臟有時真的會痛，去看醫生，醫生有叫他注意。 10/26 21:15
10F：→ kissahping:不過他那時是看心臟科醫生，請問過瘦看甚麼醫生較好？ 10/26 21:17
11F：→ Ryuusei:腸胃科？ 10/26 21:35
12F：推 Mascow:我媽小時後給我吃開胃的中藥 我覺得很有效耶 囧/真的 10/26 22:12
13F：推 iofj11:天啊 我181/61~63已經很瘦了 沒想到居然出現比我更瘦的 10/30 19:26
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◆ From: 59.116.144.32
14F：推 TimeWarp:首先 體脂肪這樣量是不準的 況且體脂肪會有誤差值 08/15 15:43
15F：→ TimeWarp:再者 他的運動量似乎不大 當瘦子體質的人又不太運動 身體 08/15 15:45
16F：→ TimeWarp:就會告訴他不需要那麼多熱量與營養 那他吃下去的東西很快 08/15 15:46
17F：→ TimeWarp:就會被代謝掉了 若他開始運動並增加強度 有機會上升到50 08/15 15:46
18F：→ TimeWarp:公斤以上 成為略瘦的身材 若要成為標準身材 就靠重訓了 08/15 15:47
19F：推 TimeWarp:他目前的狀況 問板友wsws4566應該很有心得 XD 08/15 15:49
20F：推 kissahping:他有試過運動喔。國中的時候被老師逼迫天天要跑十圈操 08/15 18:06
21F：→ kissahping:場。結論是，那時他更瘦。= = 08/15 18:07
22F：→ kissahping:前幾天問他，還是維持在47公斤...... 08/15 18:08
23F：→ TimeWarp:那又運動過度了 要運動 但有氧的部份不可以做太多!! 08/15 19:02
24F：→ TimeWarp:運動完要立刻進食 喝牛奶補充蛋白質之類的... 08/15 19:02
25F：推 TimeWarp:另外他所需要的運動要偏向肌力訓練 而不是心肺 耐力訓練 08/15 19:19
26F：推 clover1211:叫他多運動看看吧，扣掉脂肪也沒剩多少肉。 08/16 00:01
27F：→ clover1211:還有，我說的運動是重訓。 08/16 00:03