作者kissahping (DaysBreak)
看板skinny
标题Re: 请问我想增胖
时间Wed Aug 15 15:38:19 2007
※ [本文转录自 Mancare 看板]
作者: kissahping (DaysBreak) 看板: Mancare
标题: Re: 请问我想增胖
时间: Thu Oct 26 20:15:23 2006
※ 引述《IAMMIN (小瘦)》之铭言：
: 我也想增胖
: 常常也不是吃不下 就是没什麽胃口
: 最近都只吃早餐和晚餐 午餐我几乎吃不下
: 扣掉午餐 我想每餐的量应该也都蛮正常的
: 最近还有想吐的感觉 不过也不是很明显的想吐啦
: 不过不晓得是不是心情的关系 最近心情也不大好
: 前一阵子也有试着大吃宵夜 好像也没什麽用
: 有什麽方法可以增进食慾吗
: 我也不常运动 还是我应该多到外头走走
: 想看医生的话 应该看哪科啊
: PS 男生 目前状况是174/48 最近量体脂肪是12
我有一个认识的朋友，是男生
他这辈子没有超过50公斤过
之前他最胖时期(50kg)量体脂肪是11
而且量完当晚「宵夜」去吃油滋滋的炸鸡餐，隔天再量还是11
另一个同样去吃同学则是上升了2点
小腹一年四季平坦或「凹陷」，小腿和大腿差别不大
腰围不满24寸
目前(最近刚测)他的身高体重是181~2cm/47kg(身高我不太记得，反正两者之间)
47kg～47耶！我尽量少吃都没那麽瘦了！
重点是他食量很大，爱吃正餐也爱吃垃圾食物，很容易肚子饿
请问一下，他是不是该去看医生啊？
每次看着他的手臂我都会心惊......
整尊人很像幽魂......
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◆ From: 61.229.167.175
1F：→ morris811:这应该是真的有病吧... 10/26 20:30
2F：推 Ryuusei:总觉得他吃的都几乎没有吸收...，另外，有熬夜吗？ 10/26 20:31
他会熬夜，但不是每天，而且听他说他从小就那麽瘦。
从他国二、三身高大致定型後，体重就大约一直在47~50之间。
只有低於47，没有高於50过。= ="
3F：推 geniusalan:他这辈子...所以他已经...>_<? 10/26 20:43
4F：推 geniusalan:男生（其实女生也是）真的不能太瘦！因为很容易受伤@@! 10/26 20:48
还活着啦，不过很容易受伤好像是真的，
因为他没甚麽肉，所以他常常一觉醒来身上出现莫名的瘀青。
而且他还会很开心地展示他的瘀青......
※ 编辑: kissahping 来自: 61.229.167.175 (10/26 21:11)
5F：→ tenfaces:181/47 是非常不健康 脏器,肌肉都需要脂肪保护 这样容易 10/26 21:11
6F：→ tenfaces:受伤 很多人以为吃不胖 没怎样天生的 其实是不健康警讯 10/26 21:12
7F：推 kissahping:tenfaces，我好像不小心修到你的推文了。 10/26 21:12
8F：→ kissahping:他是真的天生的，我看过他小学20多公斤的照片，很瘦。 10/26 21:14
9F：→ kissahping:不过他心脏有时真的会痛，去看医生，医生有叫他注意。 10/26 21:15
10F：→ kissahping:不过他那时是看心脏科医生，请问过瘦看甚麽医生较好？ 10/26 21:17
11F：→ Ryuusei:肠胃科？ 10/26 21:35
12F：推 Mascow:我妈小时後给我吃开胃的中药 我觉得很有效耶 囧/真的 10/26 22:12
13F：推 iofj11:天啊 我181/61~63已经很瘦了 没想到居然出现比我更瘦的 10/30 19:26
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◆ From: 59.116.144.32
14F：推 TimeWarp:首先 体脂肪这样量是不准的 况且体脂肪会有误差值 08/15 15:43
15F：→ TimeWarp:再者 他的运动量似乎不大 当瘦子体质的人又不太运动 身体 08/15 15:45
16F：→ TimeWarp:就会告诉他不需要那麽多热量与营养 那他吃下去的东西很快 08/15 15:46
17F：→ TimeWarp:就会被代谢掉了 若他开始运动并增加强度 有机会上升到50 08/15 15:46
18F：→ TimeWarp:公斤以上 成为略瘦的身材 若要成为标准身材 就靠重训了 08/15 15:47
19F：推 TimeWarp:他目前的状况 问板友wsws4566应该很有心得 XD 08/15 15:49
20F：推 kissahping:他有试过运动喔。国中的时候被老师逼迫天天要跑十圈操 08/15 18:06
21F：→ kissahping:场。结论是，那时他更瘦。= = 08/15 18:07
22F：→ kissahping:前几天问他，还是维持在47公斤...... 08/15 18:08
23F：→ TimeWarp:那又运动过度了 要运动 但有氧的部份不可以做太多!! 08/15 19:02
24F：→ TimeWarp:运动完要立刻进食 喝牛奶补充蛋白质之类的... 08/15 19:02
25F：推 TimeWarp:另外他所需要的运动要偏向肌力训练 而不是心肺 耐力训练 08/15 19:19
26F：推 clover1211:叫他多运动看看吧，扣掉脂肪也没剩多少肉。 08/16 00:01
27F：→ clover1211:还有，我说的运动是重训。 08/16 00:03