小弟我... 現在..181/62.... 飲食正常~甚至過多了.... 三餐正常吃... 早餐都是漢堡之類的+奶茶或是兩個三明治+飲料! 午餐吃便當...通常團體便當都會有好幾個白飯團..也都被我喀掉了! 晚餐...就隨便吃吃!不會硬吃到撐~但也不會不吃! 除此之外... 早上大約十點的時候~就會喀起零食! 通常都是泡杯飲料...三合一那種+餅乾.巧克力! 其實我很愛吃巧克力~~幾乎天天吃! 下午大約三點半也是再吃一些零食+飲料! 我想比較特別的事.... 1.我有跑步的習慣... 沒有天天跑~一個禮拜兩三次...一次最少三千!最多跑到1萬 2.我很少在喝冰的飲料.. 有喝也是無糖..極限半糖..都十杯有九杯都是無糖常溫! 每個人都說我瘦.... 每個人都說我很會吃.... 每個人都叫我吃胖一點........ 奇怪耶...... 明明就自己胖....就要拖我下水!! 妳以為我不想胖嗎? 口肯... 我還一度以為我有甲狀腺亢進...還特別跑去檢查... 口肯..............! 我要變胖.................嗚... -- I'll do it. You can count on me. --

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