作者EOSyu (小悠一下!!)
看板skating
標題[問題] 關於溜直排輪的熱身
時間Fri Dec 22 17:23:46 2023
各位在溜直排輪之前會做那些熱身動作呢?
大約會著重在哪些部位?持續多久的熱身活動?
謝謝!
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1F：推 onewest: 直排輪穿著熱腳 蹲下 起立 做2分鐘 兩腳往內壓刃畫弧各 12/24 16:05
2F：→ onewest: 兩分鐘 往外各2分鐘 這樣就很累了 12/24 16:05
3F：→ EOSyu: 謝謝 12/25 16:04
4F：→ glo6e: 推 12/27 17:07
5F：推 x747: 慢慢溜就好了 03/11 11:19
6F：→ EOSyu: 恩~~^^ 03/11 12:33