作者EOSyu (小悠一下!!)
看板skating
标题[问题] 关於溜直排轮的热身
时间Fri Dec 22 17:23:46 2023
各位在溜直排轮之前会做那些热身动作呢?
大约会着重在哪些部位?持续多久的热身活动?
谢谢!
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1F：推 onewest: 直排轮穿着热脚 蹲下 起立 做2分钟 两脚往内压刃画弧各 12/24 16:05
2F：→ onewest: 两分钟 往外各2分钟 这样就很累了 12/24 16:05
3F：→ EOSyu: 谢谢 12/25 16:04
4F：→ glo6e: 推 12/27 17:07
5F：推 x747: 慢慢溜就好了 03/11 11:19
6F：→ EOSyu: 恩~~^^ 03/11 12:33