※ 引述《senmen (一個人喝酒)》之銘言： : ※ 引述《wwwptt (橡皮筋多圈一圈鎖密一點)》之銘言： : : 逆時針 : : 前剪冰時 : : 右腳交叉下去時 : : 1.右肩朝前 左肩往後 : : 2.右手往前擺 左手往後 : : 3.頭面向左邊 : : 這樣正確嗎 : 先要有一個觀念 : 在溜冰時 : 上半身面向的那個方向 : 你往那邊溜過去就會比較好使力 : 往左轉就比較好往左移動 : 往右轉就比較好往左移動 : 再回到你的問題 : 在右腳踩下地 跨過左腳的同時 : 把肩膀擺這樣是對的嗎? : 其實嚴格來說是錯的 : 應該說不論是踩哪隻腳時 : 你的身體應該都是往左轉的情況才對 : 而不是在踩這一腳的時候才變這樣 : 推文有講到卡住肩膀 : 還有抱圓都是 : 要"維持"這個姿勢 : 另外提供我自己常用來矯正自己動作的一個方法 : 在往左剪的時候 : 1.我右手抓左耳 : 2.左手繞過背後抓自己右腰 : 3.眼睛看圓心 : 這個方法不錯喔~ : 做這個姿勢出來 : 肩膀很難不在該有的位置上~ : 希望有幫助到你 我會問這個是因為 溜逆時針前剪 我看到一些教練在訓練交叉時 他們的選手右手是刻意擺後 如你所說 逆時針整個過程基本上繞著圓心都是朝左移動 所以整個身體姿勢要配合朝左的情況才對 所以我才有疑問 那他們交叉時右手擺後不就跟這整個過程有牴觸 而減低了效率 還是說他們右手擺後有他的道理? 你可以參考一下照片 http://www.tonylee.idv.tw/tony/mylog/image/20061118/ --

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