作者wadelover (真信切願最重要!!!)
看板single
標題[問題] 請問如何才能快樂
時間Mon Mar 8 22:51:52 2021
我從小就跟一般人不一樣 ，不懂的如何讓自
己快樂，所以根本不用遇到啥人生關卡，
剛生活的沈悶、無聊透頂就足以讓我想早點
離開這世界（放心，離真正做出傻事很遠
只是偶爾去頂樓曬衣服時會想跳下去）
我講話會口吃，所以工作、交友上都造成
很大困擾，不管同事或朋友總是要讓對方
知道、接受我口吃後才能減少一些講話時的
巨大壓力（講不出來時真的氣氛會瞬間凍結
你能想像買個飲料，店員跟後面一排正妹
顧客都聽到我講話講不出來，臉部糾結
的窘況嗎......有時真的會讓人想自殺的，
當然有時講比較順時心情就會滿開心的 ）
但我是退伍後才去治療口吃的，已經太晚了
還有就是強迫症讓我幾乎永遠遠離了僅剩的
幾個朋友，原因不好講就不講了，在此
非常抱歉聽我講不開心的事情，我記得憂鬱症
量表有一個項目是是否對於大部分事情都提不
了興趣，我是真的如此，我覺得玩線上遊戲
就能開心的話是cp 值很高的娛樂，可惜我
對那一點興趣都沒（淡水阿給大概是我唯一
會玩的遊戲之一，不知道現在還在嗎）
好歌、好電影都會讓我開心，但還是很難遇到
跟朋友去玩的話，能遇到很罵幾的朋友去玩
很難，自己一個人去玩有時又孤單到想輕生
對不起，我廢話一堆，只是想請問各位
都是如何讓自己開心的呢？尤其是下班後、
週末時，我已經快四十了，連小學生都本能的
會讓自己快樂，但我卻還不會...
記得有一位日本作家說：很多人三十幾歲就死
了，但到八十幾歲才下葬......
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1F：→ transiency: 走心理學路線建議諮商，走靈性路線建議宗教或靈性療法 03/09 00:39
2F：→ transiency: 。口吃帶來的人際焦慮或許與強迫症有關，錯過人際關係 03/09 00:39
3F：→ transiency: 練習的高峰時期，也就是學生階段，人際重建滿難的（多 03/09 00:39
4F：→ transiency: 的是求學階段人際好，工作後照樣孤立的人> <）。，但 03/09 00:39
5F：→ transiency: 要是你是積極行動派（但你感覺不是）也不是不可能。 03/09 00:39
6F：→ transiency: 找快樂其實不必要，快樂幾乎是種本能。真正的問題出在 03/09 00:41
7F：→ transiency: 身上扛著很多不快樂。諮商？如果你不排斥嘗試的話。快 03/09 00:41
8F：→ transiency: 樂是奢侈的東西，在長大以後。 03/09 00:41
9F：推 xALCHEMISTx: 一邊治療口吃，一邊狂跑書店看看不同類型的書，去了 03/09 00:43
10F：→ xALCHEMISTx: 解可能讓自己沉迷的事物、再嘗試哉進去。沒有讓自己 03/09 00:43
11F：→ xALCHEMISTx: 有一個熱衷的事物，會顯得人無趣，聊天也沒有東西拿 03/09 00:43
12F：→ xALCHEMISTx: 出來，找到之後也能慢慢找到獲得認識同好的機會。總 03/09 00:43
13F：→ xALCHEMISTx: 之根本就是找到讓你熱衷的事物，你就會不知不覺快樂 03/09 00:43
14F：→ xALCHEMISTx: 了！ 03/09 00:43
15F：推 breakingdown: 小朋友本來就比較容易快樂吧~常常看到父母臉臭到不 03/09 02:49
16F：→ breakingdown: 行但帶著的小孩卻很開心 03/09 02:49
17F：→ breakingdown: 有時看到小孩開心的樣子也很羨慕~但不會想跟他們比 03/09 02:52
18F：→ breakingdown: 較 03/09 02:52
19F：推 breakingdown: 有考慮去當志工嗎?也許幫助別人有被需要的感覺會比 03/09 02:54
20F：→ breakingdown: 較快樂吧~ 03/09 02:54
21F：→ wadelover: 超級感謝以上各位喔！我都會參考看看，尤其是找到自己 03/09 19:11
22F：→ wadelover: 興趣，再次感謝您們的大慈大悲，畢竟大可以不理我 03/09 19:11
23F：→ transiency: 我第一個靈氣學習的老師有口吃但不影響上課，成年同學 03/09 20:41
24F：→ transiency: 根本不在意，整天下來根本沒人提。我會記得只是因為好 03/09 20:41
25F：→ transiency: 奇那是否是他走上靈性課程的契機。（通常會走身心靈都 03/09 20:41
26F：→ transiency: 是有想解決的困擾。 03/09 20:41
27F：→ transiency: 但我現在不知道那個老師在哪了，他不是以身心靈為主業 03/09 20:44
28F：→ transiency: 的人， 03/09 20:44
29F：→ transiency: 然後推文裡的回應太客氣了啦！大家都是自願回的，友善 03/09 20:46
30F：→ transiency: 就很好了，姿態放太低，在人際上反而會對人際不利唷！ 03/09 20:46
31F：→ transiency: 這是心理學上說的。人喜歡讓自己舒服的人，姿態太低會 03/09 20:46
32F：→ transiency: 讓對方緊張。一個小技巧跟你分享。 03/09 20:46
33F：→ wadelover: 真的欸 常常有人說我太客氣了 因為我覺得出門在外 03/10 00:00
34F：→ wadelover: 人家幫你都不是義務 所以遇到肯幫我的我都滿感恩 03/10 00:00
35F：→ wadelover: 的 03/10 00:00
36F：推 regulator: 我怎麼有種來比慘的感覺。 （感受不好） 03/10 02:49
37F：推 regulator: 也許每個人不同. 我的方式可能不適用。小時候的我也有 03/10 03:03
38F：→ regulator: 口吃，但我一個人在角落玩積木超快樂。我也曾經憂鬱症 03/10 03:03
39F：→ regulator: 量表出現最糟的情況。但後來我發現原因了。了解自己的 03/10 03:03
40F：→ regulator: 原因是我的方式。如果沒法了解的，我會建議去做志工服 03/10 03:03
41F：→ regulator: 務幫助其他人，因為付出是証明自己存在價值的方式之一 03/10 03:03
42F：推 fawangching: 強迫症真的很痛苦 我每天訂鬧鐘、關瓦斯都要檢查很多 03/10 07:58
43F：→ fawangching: 次 03/10 07:58
44F：推 silentguy: 我也有口吃過 學生時期只會讀書 出社會後找到自己的興 03/10 18:03
45F：→ silentguy: 趣 很多想法以前悶在心裡不敢說出來 其實坦白說出來舒 03/10 18:03
46F：→ silentguy: 服很多 發現別人也會覺得你比較自然好相處 學著講話慢 03/10 18:03
47F：→ silentguy: 一點也不太會口吃了 一起加油吧 03/10 18:03
48F：→ wadelover: 非常、非常感謝以上各位朋友喔！ 03/10 21:36
49F：推 rbird: 淡水阿給現在叫爆爆王 應該還有喔 03/13 20:23
50F：推 MadCaro: 閱讀你的文章感覺你的不快樂是出於1.孤單2.挫折跟挑戰， 03/13 23:12
51F：→ MadCaro: 如果口語方面有障礙試著加強文字的表達呢？至於一些障礙 03/13 23:12
52F：→ MadCaro: 的部分還是要繼續接受專家的協助吧 03/13 23:12
53F：推 justinsu: 我也是會口吃，點個餐都會感到空氣凝結 03/14 20:12
54F：→ justinsu: 每個人找尋快樂方式都不一樣，我以前是打電動舒壓 03/14 20:14
55F：→ justinsu: 發現自己變胖了，就改跑步騎自行車增加腦內啡，自己也比 03/14 20:16
56F：→ justinsu: 較快樂，人生在世，總是會有一個讓你快樂的事的 03/14 20:16
57F：→ transiency: 客氣就是見外，都表態當對方外人了，同時期待不孤單有 03/14 23:16
58F：→ transiency: 朋友不也挺矛盾的。不過我也這種人，自己竹築心牆又期 03/14 23:16
59F：→ transiency: 待被看懂。 03/14 23:16
60F：→ transiency: 覺得自己的心結最難，同樣走不出去+1 03/14 23:18
61F：推 s334853: 喜歡動物嗎？可試試動物志工唷！ 03/26 09:31
62F：推 show1104: 很多時候自己快不快樂並不在於自已處在什麼環境而是心境 03/27 23:21
63F：→ show1104: 想過得快樂有時候也得自己去尋找能讓自己快樂的因子 03/27 23:22
64F：→ wadelover: 真的非常、非常感謝以上各位好心人喔！ 03/28 17:19
65F：→ transiency: 動物朋友＋1 03/29 20:22