作者breakingdown (As time goes by)
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標題Re: [問題] 大家覺得寂寞時都做什麼？
時間Sun Jan 15 17:55:15 2017
推文太多了，想說回一篇，
當然我也不是專家，只是個人意見…
其實覺得能夠自在面對寂寞真的是蠻重要的課題，
單身或是結婚的人最後還是一個人。
之前在心理書籍看到已婚人士喪偶的壓力指數最大，
可能因為平常很依賴另一半，
有朋友也是有一些事情都不太會做，因為有另一半處理，
另一半口頭上抱怨，但也是都撿過來做…
可想而知如果有一天另一半消久了，
那真的是生活上的劇變。
有的人沒法一個人生活，
一定要有人陪，
不管是另一半或是小孩，
十分依賴別人…
單身的人也不是說就不用依賴別人，
只是大部分的事要撿過來做…
之前看過一本書"內向者的優勢"，
有些人個性就比較外向，需要社交活動，
這種人可能還是要有社交活動才有活力；
有的人是內向個性，
他反而要有一些自己獨處的時間才恢復活力。
所以可能也要看自己的屬性，
因為有的人天生獨處就很自在呀。
我自己寂寞或心情不好的時候會看電影，
因為自己蠻入戲的，大概至少那段時間就暫時跟真實世界隔離。
寫日記抒發是一定要的，想什麼就寫什麼，
特別有感觸也會寫，等車搭車也會寫，
不過現在智慧型手機在手有時就變在瞎忙，沈思的時間變成在殺時間。
看書也是不錯，不過現在也是因為手機在手都在玩手機 XD。
培養新的嗜好像也蠻不錯的，
像最近接觸烘焙，就有一堆功課要做，
從買烤箱到買器具到買材料，一路到書籍作法等等，真的是很多事，
不懂再跟烘焙板的人討論…
烘焙的過程其實也蠻適合一個人的。
一個人的優勢不就是有比較多的時間自我探索嗎？
※ 引述《fawangching (廢文文青)》之銘言：
: 我昨天做了個夢
: 是和失聯很久的朋友
: 坐著喝飲料聊天
: 這麼平常的事情 居然是我的夢
: 自己是不喜歡造成別人困擾的個性
: 朋友都成家有妻小
: 我自然不會常約他們
: 所以除了上班
: 大部分時間都是我自己一個人
: 有時候會覺得滿寂寞
: 大家寂寞時都做什麼？
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1F：推 gogomtv123: 養隻寵物陪伴，我是養鸚鵡，從幼鳥養大比較貼心，心裡 01/15 20:14
2F：→ gogomtv123: 至少有個依託:D 01/15 20:14
3F：推 nemask: 我最近也在學做手工麵包! 自己一個人搓揉麵團的感覺很好 01/15 22:17
4F：→ nemask: 心情不好的時候就捶捶麵團出氣, 而且看到麵團慢慢成形發酵 01/15 22:17
5F：→ nemask: 會有種被治癒的感覺, 只是很花時間 XD 01/15 22:18
真的很花時間，不過也過程也蠻療癒的…
不過我比較懶又不喜歡手黏黏的XD 手作幾次後就改用機器代勞了…
※ 編輯: breakingdown (49.216.115.92), 01/16/2017 01:13:10
6F：推 fawangching: 很棒的分享 01/16 21:09