作者wanderings (wanderlust)
看板shoes
標題[問題] 足跟痛＋容易翻船的走路鞋推薦
時間Sat Oct 4 21:43:01 2025
想請教
足跟痛很久（脂肪墊塌陷）＋走路容易拐到（肌力不足，姿勢不佳,長短腳)
低足弓（有點後天扁平足）
適合久走的（女）鞋款推薦
上一雙Nb 1906R 沒有變嚴重但也沒有變好
最近小腿膝蓋酸痛感變明顯，有可能鞋子該換了。
想請各位推薦至少
1,後跟穩定度佳（因為容易拐到）
2.鞋底不要軟 （想要腳踏實地的感覺）
3. 適合久走 （幾乎沒在跑步）
Asics k14 感覺是最適合的？（沒去試過）
Hoka 看討論算是腳底比較會浮？
有在考慮是否買輕量低筒登山鞋這種？Salomon?
非常感謝建議
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1F：推 fortisio: NB 860V14 10/04 22:00
2F：推 lovebean: K14對低足弓會頂喔, 可能990 v6會比較適合 10/04 23:06
3F：推 lovebean: 不過後天扁平足等等狀況…… 是不是應該優先找專業的醫 10/04 23:07
4F：→ lovebean: 師與物理治療師協助才對 10/04 23:07
5F：推 onitsukalee: 試試Kayano正代 10/05 12:10
6F：→ chanlucky: hoka arahi7適合低足弓 10/05 18:42
7F：推 kano2525: 長短腳跟後天扁平足還是看醫生比較有用吧？ 10/05 23:10
8F：推 kano2525: 我自己也是推NB 860，穿去日本趴趴走沒問題，後跟夠穩也 10/05 23:13
9F：→ kano2525: 不會太軟，如果覺得足弓支撐不夠可以換RCP150或280鞋墊 10/05 23:13
10F：→ iPhone10s: Nike lunar3 10/06 21:11
11F：→ osirisobelis: NB 860 V14 10/07 10:22
12F：推 wasp2009: 我也是足跟痛，索羅門XT6，nb990v6 這兩雙我穿過真的減 10/08 00:52
13F：→ wasp2009: 少很多疼痛感 10/08 00:52
14F：推 withthewind: 我穿過樓上推的Hoka arahi7，如果你腳趾區域比較寬 10/08 23:38
15F：→ withthewind: 這款即使寬楦都很窄，鞋頭很錐形，中底比一般跑鞋硬 10/08 23:38
16F：→ withthewind: 我有點跟腱炎和足底筋膜炎，我覺得腳跟緩衝不夠 10/08 23:39