作者wanderings (wanderlust)
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标题[问题] 足跟痛＋容易翻船的走路鞋推荐
时间Sat Oct 4 21:43:01 2025
想请教
足跟痛很久（脂肪垫塌陷）＋走路容易拐到（肌力不足，姿势不佳,长短脚)
低足弓（有点後天扁平足）
适合久走的（女）鞋款推荐
上一双Nb 1906R 没有变严重但也没有变好
最近小腿膝盖酸痛感变明显，有可能鞋子该换了。
想请各位推荐至少
1,後跟稳定度佳（因为容易拐到）
2.鞋底不要软 （想要脚踏实地的感觉）
3. 适合久走 （几乎没在跑步）
Asics k14 感觉是最适合的？（没去试过）
Hoka 看讨论算是脚底比较会浮？
有在考虑是否买轻量低筒登山鞋这种？Salomon?
非常感谢建议
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1F：推 fortisio: NB 860V14 10/04 22:00
2F：推 lovebean: K14对低足弓会顶喔, 可能990 v6会比较适合 10/04 23:06
3F：推 lovebean: 不过後天扁平足等等状况…… 是不是应该优先找专业的医 10/04 23:07
4F：→ lovebean: 师与物理治疗师协助才对 10/04 23:07
5F：推 onitsukalee: 试试Kayano正代 10/05 12:10
6F：→ chanlucky: hoka arahi7适合低足弓 10/05 18:42
7F：推 kano2525: 长短脚跟後天扁平足还是看医生比较有用吧？ 10/05 23:10
8F：推 kano2525: 我自己也是推NB 860，穿去日本趴趴走没问题，後跟够稳也 10/05 23:13
9F：→ kano2525: 不会太软，如果觉得足弓支撑不够可以换RCP150或280鞋垫 10/05 23:13
10F：→ iPhone10s: Nike lunar3 10/06 21:11
11F：→ osirisobelis: NB 860 V14 10/07 10:22
12F：推 wasp2009: 我也是足跟痛，索罗门XT6，nb990v6 这两双我穿过真的减 10/08 00:52
13F：→ wasp2009: 少很多疼痛感 10/08 00:52
14F：推 withthewind: 我穿过楼上推的Hoka arahi7，如果你脚趾区域比较宽 10/08 23:38
15F：→ withthewind: 这款即使宽楦都很窄，鞋头很锥形，中底比一般跑鞋硬 10/08 23:38
16F：→ withthewind: 我有点跟腱炎和足底筋膜炎，我觉得脚跟缓冲不够 10/08 23:39