作者PTTyui ()
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標題[問題] air jordan 適合重訓跟跑步使用嗎？
時間Fri Jan 6 20:46:02 2023
最近被很多人生火air jordan 的鞋子
如圖（估狗搜尋截圖的）
https://i.imgur.com/1m3tEfq.jpg
我想問
可以拿來重訓跟有氧嗎？
我有先上網查
但是沒有什麼人問
大家都是拿來穿搭居多
只是我想平常穿搭也想穿去運動
謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.224.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/shoes/M.1673009164.A.499.html
1F：→ k385476916: 只能穿搭01/06 21:16
3F：→ gigiabc: 別嘗試01/06 21:18
4F：推 lovebean: AJ1重訓適合啊, 但跑步跟有氧就別了01/06 21:23
5F：推 VVizZ: 硬的很可以當硬舉鞋01/06 21:29
6F：→ kano2525: 它的底又平又超爆幹硬，超級適合重訓穿01/06 21:45
7F：→ kano2525: 有氧就算了吧，踩腳踏車還可以，拿來跑步只會虐待自己01/06 21:45
8F：推 daniel0202: 你的有氧是指跑步的話 應該有很大的難度 超難穿01/06 21:47
沒有補充有氧大多樓梯機或踏步機居多
不過看來跑步要另外買鞋了
底很硬的話深度應該是沒問題了QQ
※ 編輯: PTTyui (27.52.224.75 臺灣), 01/06/2023 21:58:14
9F：推 camilo: 我覺得底沒有鄉民講的硬，但是絕對不適合跑步 01/06 23:09
10F：推 dcshoecousa: 重訓可以，跑步就別想了，你的膝蓋會抗議 01/06 23:16
11F：→ Jason0813: 硬成那樣重訓ok吧 01/06 23:28
12F：→ a60525025: 我覺得aj1蠻好穿的XD 可能我紅翼穿慣了.. 01/06 23:48
13F：推 uf1276: 我都穿AJ1 黑腳趾重訓 01/07 09:18
14F：→ uf1276: 說實在AJ1連穿來逛街都很不好穿.. 01/07 09:18
15F：推 ptk9811107: 不難穿啊 只是比較悶 01/07 10:11
16F：推 lauren1788: AJ1爛大街，但是在健身房裡沒人穿 01/07 11:51
17F：推 hydeless: AJ1不就是用來魔改鞋墊用的嗎？ 01/07 13:11
18F：推 hydeless: 目前發現原廠centre court的後zoom鞋墊是最好的體驗 01/07 13:15
19F：推 valen627: AJ1一定要大半號+氣墊鞋墊，變得超好穿 01/07 13:16
20F：推 delhuang: 穿AJ跑步還是別吧XD 我是拿來穿搭用 01/07 13:34
21F：→ delhuang: 連要走長路都不想穿了 上班用可以哦 01/07 13:34
22F：→ lafeyo523: 重訓應該還行 跑步別虐待自己腳 01/07 19:05
26F：推 lovebean: 上次買了板友推薦的糊塗鞋匠的zoom鞋墊, 超級驚艷!! 腳 01/07 19:34
27F：→ lovebean: 感基本上可以說跟原廠zoom一模一樣, 尤其裝在無中底的AJ 01/07 19:34
28F：→ lovebean: 1上, 腳感只有一個讚可以形容, 直接升級優秀實戰鞋, 無 01/07 19:34
29F：→ lovebean: 奈我當初買原尺寸, 太過擠腳不適, 如果大半號來改裝簡 01/07 19:34
30F：→ lovebean: 直完美 01/07 19:34
34F：推 lovebean: 因為怕過緊所以同時下單了別家的仿製SB鞋墊, 但後跟zoom 01/07 19:40
35F：→ lovebean: 差太多了, 既不飽滿也不彈, 前掌是poron泡棉不擠了但底 01/07 19:40
36F：→ lovebean: 還是一樣薄, 所以自行加工再多貼了雙層poron, 感覺已具 01/07 19:40
37F：→ lovebean: 備最基本的實戰避震需求, 但跟zoom差超多, 強力推薦AJ1 01/07 19:40
38F：→ lovebean: & Dunk等鞋直接買大半號來換zoom鞋墊 01/07 19:40
39F：推 lovebean: 另外AJ1的前掌完全沒有中底, 外底上來就直接是中底布-> 01/07 19:51
40F：→ lovebean: 鞋墊而已, 所以真的是又薄又硬, 不同版本的鞋墊軟硬度 01/07 19:51
41F：→ lovebean: 有差, 使用稍硬一點泡棉的會稍微好一點點, 但因為鞋內 01/07 19:51
42F：→ lovebean: 空間不足無法使用更厚的鞋墊, 緩衝距離不足生硬腳感在 01/07 19:51
43F：→ lovebean: 所難免, 覺得不硬的人可能是平時穿慣薄硬鞋底的皮鞋之 01/07 19:51
44F：→ lovebean: 類的? 01/07 19:51
45F：→ lafeyo523: 我是覺得這幾年的沒這麼硬 前面稍微墊厚了一點 01/07 20:24
46F：→ ptk9811107: 覺得比97好穿欸 97硬的跟石頭一樣 01/07 20:44
47F：推 hydeless: 其實非原廠的鞋墊還有個問題就是前後過渡跟toebox不夠 01/07 22:01
48F：→ hydeless: 我寬腳就已經買大半號了，為了裝鞋墊難道要在大一號？ 01/07 22:01
49F：→ hydeless: 結果換了Centre Court的鞋墊完美解決問題，建議每個有 01/07 22:02
50F：→ hydeless: AJ1的人都可試試 01/07 22:02
51F：→ qwert910: 重訓可以 跑步有點太奢侈哈哈哈哈 01/08 01:32
52F：推 MJ02: 說實在AJ1連穿來逛街都很不好穿..+1 01/08 01:36
53F：推 koala11234: 重訓很適合 不想穿帆布鞋深蹲好選擇 01/08 10:37
54F：推 kaiba: aj1大半號不要綁緊 走路還不錯 01/08 10:40
55F：推 gn01140216: 拿來跑步應該是虐待自己腳 01/08 14:18
56F：推 kevin9964: 看來得帶兩雙鞋重訓了 01/09 08:06
57F：推 lovebean: AJ1 Centre Court的鞋墊記得是跟亞瑟士澤北改的GEL-PTG 01/09 09:29
58F：→ lovebean: MT的類似, 就是比較高密度且較厚的Ortholite鞋墊, 這 01/09 09:29
59F：→ lovebean: 裝上去有類似半層中底的效果一定會有改善, 我手上前陣子 01/09 09:29
60F：→ lovebean: 拿去換底的2001是超級軟、比亞瑟士跑鞋用的更薄更軟的Or 01/09 09:29
61F：→ lovebean: tholite鞋墊, 所以稍微受一點點力救扁掉直接踩在外底上, 01/09 09:29
62F：→ lovebean: 腳感真的超硬超不舒服 01/09 09:29
63F：推 lovebean: AJ1本身後跟有墊一塊內嵌air-sole的薄PU中底, 本身有基 01/09 09:34
64F：→ lovebean: 本的前後高度差, 只要換跟它一樣均厚的鞋墊就不會太奇 01/09 09:34
65F：→ lovebean: 怪, 說到大一號, 十幾年前我還真的有球友買大一號然後 01/09 09:34
66F：→ lovebean: 塞Air Flightposite的前後zoom鞋墊來實戰, 以AJ1的外底 01/09 09:34
67F：→ lovebean: 抓地力跟腳踝的支撐, 對於有這需求的人來說真的很讚啊, 01/09 09:34
68F：→ lovebean: 我前幾天塞了zoom鞋墊硬穿了一天, 那個超讚的腳感說實 01/09 09:34
69F：→ lovebean: 在真的蠻有買大好來塞鞋墊的價值的 XD 01/09 09:34
70F：推 bala73: 樓上 你買的zoom鞋墊是哪款呢?? 01/09 10:29
71F：推 lovebean: 在上面的推文裡有寫喔, 是板友推薦的糊塗鞋匠的 01/09 11:05