文長 圖多 （原本去年要寫心得文的，結果因為臨時決定考研而作罷，現在終於考完可以發一下心 得！） 去年暑假在學校宿舍吃著宵夜打著LOL，朋友看我覺得很悲哀就故意激我說我走 幾步路就會喘呼呼根本沒有妹子會要我，當時氣不過隨口跟他說我環島的話也沒在跟你喊 累的，於是..就只好硬著頭皮一個月後一起環島了 網路上不外乎都說菜籃車是你的好朋友，但去大賣場看一圈發現好像都不太耐用 ，真的只適合推去買菜。所以自己做了一台，跟老爸從公司借了一台拉物料的推車再用網 子拼接一下 https://i.imgur.com/mUaRg5q.jpg https://i.imgur.com/2cAoXLY.jpg https://i.imgur.com/k2hLDWj.jpg 整體來說，非常實用 ，時不時可以當作臨時曬衣架邊走邊曬 走累了也可以坐在上面休息，最重要的是可以放負擔最大的水（裡面固定放2瓶的水 少了 就補），途中也會有許多善心人士送水果飲料之類的，果然是居家旅行必備，有時也可以 在路上撿到牌子 就黏上去了 https://i.imgur.com/zG4Qn9O.jpg 事前訓練：無（每天都想著要去慢跑，但吃完飯就不知不覺坐在電腦桌前了） 衣物：幾乎全套都是在迪卡儂買的，個人認為CP值較高但很容易失心瘋買太多不必要的小 物。頭燈、夜跑用的警示燈 我全程沒開過，除了手電筒只有一次因為旅社訂的太偏遠路 上沒啥路燈有打開過一次，不然真的用不太到。 衣服大概帶兩套就很夠了一套洗完的時候至少有另一套可以去買晚餐，襪子的話儘量穿厚 長襪不然前腳跟會摩到懷疑人生。總結來說排汗、快乾是重點。背包的話大概30L的登山 背包，建議是有鐵條的那種會輕鬆許多。 路線：是從桃園到台灣最南點（其實跨一步就可以到新竹，但講起來就是比較屌一點） 第一天走到竹北 右腳膝蓋就炸裂痛，只能跛腳走路所以路上買了一個聲稱是醫療型護膝 ，但跟迪卡儂的護膝相比起來感受真的是同一個檔次但價格卻差3倍。 我們從兩顆貢丸的貢丸湯（40元）走到兩顆霸丸免費續湯（30元），身為客家子弟的我， 真心覺得南部物價便宜又好吃不過口味也是從重鹹油蔥系列一路變成什麼東西都是甜的 ，正所謂北有油蔥南有砂糖啊...... 過程中當然還是必須體（我）驗（就爛）一下台灣公共建設的美好，說真的.台一線根本 就是沿著鐵道在走的走到後面你會覺得那台火車是不是在跟我招手叫我去搭 https://i.imgur.com/1fWIrdR.jpg 導航：都使用google maps，但路程時間需乘上1.5才是實際時間，大概算了一下程式是認 為你的標準速度是11（公里/小時），一天大概走20-25公里。在北部幾乎都走在機車道邊 邊，人行道根本是機車停車場而且紅燈起步都像跑百米一樣用衝的需要小心一些。 住宿：我們是看下午進度到哪再用Booking訂房，跟其他程式比起來他的費用是比較便宜 的 ，想當然魯蛇肥宅一定會選混宿或是青年旅社，但跟我想像中的完全不一樣也根本沒人待 在大廳一起聊天，睡覺還會被其他人干擾，所以直接心死之後完全不碰這類的。大概下午 5點就會到住宿的地方，先洗個澡睡個覺，睡到9點再去吃夜市或超商，吃完再睡，個人覺 得這樣比較剛好。 消除痠痛：薩隆帕斯對我來說是完全沒用的（評價：0.5顆星）早上撕貼布更是痛苦尤其 是你一次就貼了好幾片、虎標的軟膏（4顆星）、泡澡（5顆星）選住宿的時候多花100元 有浴缸的是絕對值得的、叫另一位肥宅幫你全身馬殺雞（2顆星）但畫面有點不雅觀所以 直接作罷 補給品：喝到後面還是水最順口，其實整路上都會有人送你飲料，甚至還會騎車送過來（ 台灣人真的人情滿滿）前後收了快20瓶飲料還不加其他食物。有一次只是單純想吃泡麵配 白飯，但買白飯的時候老闆覺得我們很可憐，所以直接送2份雞腿便當真的是大感動啊， 但也非常不好意思，事後有請便當店員工喝手搖杯順便跟他解釋一下。 鞋子：經過版友的建議選了美津濃的WAVE RIDER 22 https://i.imgur.com/xOTl4e9.jpg 這是我第一雙真溯B動鞋，試穿的時候沒什麼驚艷的，直到我走到第二天時才發現 欸.腳 不會痛欸...平常逛個市區走一個下午腳就很酸現在腳底板感覺卻是舒適的。 鞋墊：沒什麼特別的感覺。 通風：可能是因為編織鞋面的關係通風也蠻不錯的走路快一點腳趾張開一些是可以感覺到 風一點一點的跑進腳趾裡面的雖然是有點誇張但真的很舒服而且也不會有腳臭的問題。 鞋底：當初穿到lunar會有一種想邊走邊跳的feel，而這雙是會有種想再走下一步感受他 的回饋感用比喻的話就像lunar是gogoro的避震而這雙就是擋車的避震軟中帶有硬的底 最後總共花了15天到最南端，長度400公里我們自己走300而已，中間有載阿兵哥 的遊覽車司機也有小家庭來載我們，一路上他們都會主動過來關心我們，真的非常感謝他 們。 https://i.imgur.com/ROZ9LP4.jpg --

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