文长 图多 （原本去年要写心得文的，结果因为临时决定考研而作罢，现在终於考完可以发一下心 得！） 去年暑假在学校宿舍吃着宵夜打着LOL，朋友看我觉得很悲哀就故意激我说我走 几步路就会喘呼呼根本没有妹子会要我，当时气不过随口跟他说我环岛的话也没在跟你喊 累的，於是..就只好硬着头皮一个月後一起环岛了 网路上不外乎都说菜篮车是你的好朋友，但去大卖场看一圈发现好像都不太耐用 ，真的只适合推去买菜。所以自己做了一台，跟老爸从公司借了一台拉物料的推车再用网 子拼接一下 https://i.imgur.com/mUaRg5q.jpg https://i.imgur.com/2cAoXLY.jpg https://i.imgur.com/k2hLDWj.jpg 整体来说，非常实用 ，时不时可以当作临时晒衣架边走边晒 走累了也可以坐在上面休息，最重要的是可以放负担最大的水（里面固定放2瓶的水 少了 就补），途中也会有许多善心人士送水果饮料之类的，果然是居家旅行必备，有时也可以 在路上捡到牌子 就黏上去了 https://i.imgur.com/zG4Qn9O.jpg 事前训练：无（每天都想着要去慢跑，但吃完饭就不知不觉坐在电脑桌前了） 衣物：几乎全套都是在迪卡侬买的，个人认为CP值较高但很容易失心疯买太多不必要的小 物。头灯、夜跑用的警示灯 我全程没开过，除了手电筒只有一次因为旅社订的太偏远路 上没啥路灯有打开过一次，不然真的用不太到。 衣服大概带两套就很够了一套洗完的时候至少有另一套可以去买晚餐，袜子的话尽量穿厚 长袜不然前脚跟会摩到怀疑人生。总结来说排汗、快乾是重点。背包的话大概30L的登山 背包，建议是有铁条的那种会轻松许多。 路线：是从桃园到台湾最南点（其实跨一步就可以到新竹，但讲起来就是比较屌一点） 第一天走到竹北 右脚膝盖就炸裂痛，只能跛脚走路所以路上买了一个声称是医疗型护膝 ，但跟迪卡侬的护膝相比起来感受真的是同一个档次但价格却差3倍。 我们从两颗贡丸的贡丸汤（40元）走到两颗霸丸免费续汤（30元），身为客家子弟的我， 真心觉得南部物价便宜又好吃不过口味也是从重咸油葱系列一路变成什麽东西都是甜的 ，正所谓北有油葱南有砂糖啊...... 过程中当然还是必须体（我）验（就烂）一下台湾公共建设的美好，说真的.台一线根本 就是沿着铁道在走的走到後面你会觉得那台火车是不是在跟我招手叫我去搭 https://i.imgur.com/1fWIrdR.jpg 导航：都使用google maps，但路程时间需乘上1.5才是实际时间，大概算了一下程式是认 为你的标准速度是11（公里/小时），一天大概走20-25公里。在北部几乎都走在机车道边 边，人行道根本是机车停车场而且红灯起步都像跑百米一样用冲的需要小心一些。 住宿：我们是看下午进度到哪再用Booking订房，跟其他程式比起来他的费用是比较便宜 的 ，想当然鲁蛇肥宅一定会选混宿或是青年旅社，但跟我想像中的完全不一样也根本没人待 在大厅一起聊天，睡觉还会被其他人干扰，所以直接心死之後完全不碰这类的。大概下午 5点就会到住宿的地方，先洗个澡睡个觉，睡到9点再去吃夜市或超商，吃完再睡，个人觉 得这样比较刚好。 消除酸痛：萨隆帕斯对我来说是完全没用的（评价：0.5颗星）早上撕贴布更是痛苦尤其 是你一次就贴了好几片、虎标的软膏（4颗星）、泡澡（5颗星）选住宿的时候多花100元 有浴缸的是绝对值得的、叫另一位肥宅帮你全身马杀鸡（2颗星）但画面有点不雅观所以 直接作罢 补给品：喝到後面还是水最顺口，其实整路上都会有人送你饮料，甚至还会骑车送过来（ 台湾人真的人情满满）前後收了快20瓶饮料还不加其他食物。有一次只是单纯想吃泡面配 白饭，但买白饭的时候老板觉得我们很可怜，所以直接送2份鸡腿便当真的是大感动啊， 但也非常不好意思，事後有请便当店员工喝手摇杯顺便跟他解释一下。 鞋子：经过版友的建议选了美津浓的WAVE RIDER 22 https://i.imgur.com/xOTl4e9.jpg 这是我第一双真溯B动鞋，试穿的时候没什麽惊艳的，直到我走到第二天时才发现 欸.脚 不会痛欸...平常逛个市区走一个下午脚就很酸现在脚底板感觉却是舒适的。 鞋垫：没什麽特别的感觉。 通风：可能是因为编织鞋面的关系通风也蛮不错的走路快一点脚趾张开一些是可以感觉到 风一点一点的跑进脚趾里面的虽然是有点夸张但真的很舒服而且也不会有脚臭的问题。 鞋底：当初穿到lunar会有一种想边走边跳的feel，而这双是会有种想再走下一步感受他 的回馈感用比喻的话就像lunar是gogoro的避震而这双就是挡车的避震软中带有硬的底 最後总共花了15天到最南端，长度400公里我们自己走300而已，中间有载阿兵哥 的游览车司机也有小家庭来载我们，一路上他们都会主动过来关心我们，真的非常感谢他 们。 https://i.imgur.com/ROZ9LP4.jpg --

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