作者impabe (阿布)
看板sex
標題[討論] 睪固酮補充的選擇?
時間Thu Mar 4 15:15:54 2021
這兩年一直疲倦，這兩年一直疲倦，性慾降低的問題，本來也不太放心上，不過近來感覺越來越強烈，甚至
有點憂鬱的傾向，感覺做什麼都不快樂，結果最近開車的時候，廣播裡面正好提到男性更
年期的問題，癥狀也跟我的情況差不多，就找了個時間去診所檢查，結果檢查出來我的數
值還真的低下，大概是同年齡的男性的一半
問題來了
醫生提到如果要自然的補充，就是運動加規律的作息，不過通常很少人做得到
加上通常有這樣徵狀的人回到家就累得要死了，很難有動力再去運動
藥物補充的話就是服藥.凝膠.針劑這三種
藥物的話會增加肝臟負擔他不建議
凝膠的話價格跟針劑差不多，但是使用上比較不方便，塗抹可能會有過敏根用量不均的問
題
針劑的話醫生推薦的是三個月一針的長效針劑，一針一萬二
我詢問是否有健保給付的針劑，醫生是說除非是原生性的疾病，不然不能使用健保的，也
說健保給付的是短效型的大概兩三個星期就要打一針，起伏也會比較大
坦白說剛聽到一針一萬二，有點嚇到，覺得有點貴，好像跟之前版上看到一針八百一千的
差很多，而且好像沒有盡頭，只能一直用下去
想請問還有什麼其他的選項嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.0.25 (臺灣)
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1F：→ kawazakiz2: 在這裡只會收到一堆老闆寄信，不然就叫你換找男友 03/04 15:18
2F：→ peter210731: 運動加規律作息 03/04 15:22
3F：推 laoabo: 試試睪固酮 色胺酸 瓜胺酸? 03/04 15:29
4F：推 sjclivelo: 我都多到禿頭 03/04 15:31
5F：→ ryo923: 其實一週有運動到兩次就夠用了 03/04 15:41
6F：推 STi2011: 如果你不打算從飲食跟運動著手 還是聽醫生的話 03/04 16:08
7F：推 STi2011: 不然有些補品補劑基本上台灣買不到 03/04 16:14
8F：→ z030060374: 充分睡覺然後運動 你需要的是品質夠穩定的生活 先想想 03/04 16:26
9F：→ z030060374: 除了上班睡覺外有什麼可以改變的活動時間可以挪出來做 03/04 16:26
10F：→ z030060374: 運動 03/04 16:26
11F：推 tracy0620: 多吃有殼的海鮮 03/04 16:52
12F：→ Hohenzollern: 你可以由攻方轉換成受方 03/04 17:17
13F：推 kkkk0923: 去運動吧，省一堆錢 03/04 17:29
有試著去健身房但是有時候一忙中斷了就很難繼續
14F：噓 sunnyhung: 打了雄激素，睪丸會萎縮，寧願疲倦下去，也不要打 03/04 18:00
15F：推 ketter: 幾歲啊？先問醫生怎麼從生活飲食改善，真的到不行才打 03/04 18:38
醫生只有一直建議我打針
16F：噓 Jameshunter: 看醫生 亂吃小心更慘 03/04 18:40
17F：→ XZXie: b群+鋅 03/04 18:53
18F：推 d59203z: B群+鋅啊 我每天睡前各一顆 很有感 03/04 19:51
19F：推 MrUncle: 高薪低工時，應該至少能解決一半的症狀 03/04 20:01
20F：→ shu0526: 養成運動習慣會讓你精神變好， 03/04 20:07
21F：→ shu0526: 而且運動會讓你感到快樂。再不開始運動，將來你會後悔… 03/04 20:07
22F：推 otps: iherb 03/04 20:50
23F：推 bestrace: 南非醉茄 葫蘆巴 往保健食品找很多選項啦 03/04 22:05
24F：推 blueseaman: 弓箭步深蹲單邊50下～然後喝椰子水～ 03/04 23:00
25F：推 wadashiwa01: Hohenzollern大的建議其實滿有建設性 03/04 23:40
26F：→ ZMittermeyer: 你搞錯了 你就是沒睪固酮才會累 累才不想運動 03/05 00:11
27F：→ ZMittermeyer: 你只要去運動 就會升睪固酮 從此就不累了 03/05 00:11
28F：→ ZMittermeyer: 你現在被低睪固酮支配決策與直覺 你要先用理性與推 03/05 00:12
29F：→ ZMittermeyer: 理 想懂你的唯一一條路就是去運動 就解決一切了 03/05 00:12
30F：推 ebosssss: 之前我的睪固酮低於300醫生開了可洛米分給我吃兩週後回 03/05 01:09
31F：→ ebosssss: 診抽血變9百多...醫生就叫我別再吃了 03/05 01:09
32F：推 ebosssss: 可以請醫生評估看看能不能開可洛米分給你吃 03/05 01:11
不知道為什麼這個醫生只有建議打針..可能我再跑別的診所看看
33F：推 JC83: 豬睪丸直接插吸管喝 記得一次要喝一副哦！不然會一邊大一邊 03/05 01:42
34F：→ JC83: 小 走路會歪一邊 03/05 01:42
35F：噓 mars050615: 去問醫生啦......這裡不是醫院 03/05 05:01
我就是已經問過醫生拉
36F：推 mrecct: 深蹲 03/05 09:00
37F：推 plug: 定期運動+足夠的休息，身心狀態都能往上 03/05 10:28
38F：推 sugoi5566: 老～～～～闆 03/05 12:50
39F：推 dlshao: 絕對是靠運動 你先一週兩次一次一小時真心不騙... 03/05 15:49
好像真的只能往這方面努力..但要先提起動力
※ 編輯: impabe (123.205.0.25 臺灣), 03/05/2021 16:05:34
40F：推 smallfula: 運動最佳解，再忙也要挪出時間運動，只要你有決心一定 03/05 20:09
41F：→ smallfula: 做的到 03/05 20:09
43F：→ Edouard: 健保有補助啊，而且對我有效 03/05 20:31
44F：→ kkbush: 我用過塗抹治療，一個月後頭髮掉很多就停了 03/06 08:05
45F：推 sunup: 我 03/08 05:15
46F：→ sunup: 天 03/08 05:15