作者impabe (阿布)
看板sex
标题[讨论] 睾固酮补充的选择?
时间Thu Mar 4 15:15:54 2021
这两年一直疲倦，这两年一直疲倦，性慾降低的问题，本来也不太放心上，不过近来感觉越来越强烈，甚至
有点忧郁的倾向，感觉做什麽都不快乐，结果最近开车的时候，广播里面正好提到男性更
年期的问题，症状也跟我的情况差不多，就找了个时间去诊所检查，结果检查出来我的数
值还真的低下，大概是同年龄的男性的一半
问题来了
医生提到如果要自然的补充，就是运动加规律的作息，不过通常很少人做得到
加上通常有这样徵状的人回到家就累得要死了，很难有动力再去运动
药物补充的话就是服药.凝胶.针剂这三种
药物的话会增加肝脏负担他不建议
凝胶的话价格跟针剂差不多，但是使用上比较不方便，涂抹可能会有过敏根用量不均的问
题
针剂的话医生推荐的是三个月一针的长效针剂，一针一万二
我询问是否有健保给付的针剂，医生是说除非是原生性的疾病，不然不能使用健保的，也
说健保给付的是短效型的大概两三个星期就要打一针，起伏也会比较大
坦白说刚听到一针一万二，有点吓到，觉得有点贵，好像跟之前版上看到一针八百一千的
差很多，而且好像没有尽头，只能一直用下去
想请问还有什麽其他的选项吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.205.0.25 (台湾)
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1F：→ kawazakiz2: 在这里只会收到一堆老板寄信，不然就叫你换找男友 03/04 15:18
2F：→ peter210731: 运动加规律作息 03/04 15:22
3F：推 laoabo: 试试睾固酮 色胺酸 瓜胺酸? 03/04 15:29
4F：推 sjclivelo: 我都多到秃头 03/04 15:31
5F：→ ryo923: 其实一周有运动到两次就够用了 03/04 15:41
6F：推 STi2011: 如果你不打算从饮食跟运动着手 还是听医生的话 03/04 16:08
7F：推 STi2011: 不然有些补品补剂基本上台湾买不到 03/04 16:14
8F：→ z030060374: 充分睡觉然後运动 你需要的是品质够稳定的生活 先想想 03/04 16:26
9F：→ z030060374: 除了上班睡觉外有什麽可以改变的活动时间可以挪出来做 03/04 16:26
10F：→ z030060374: 运动 03/04 16:26
11F：推 tracy0620: 多吃有壳的海鲜 03/04 16:52
12F：→ Hohenzollern: 你可以由攻方转换成受方 03/04 17:17
13F：推 kkkk0923: 去运动吧，省一堆钱 03/04 17:29
有试着去健身房但是有时候一忙中断了就很难继续
14F：嘘 sunnyhung: 打了雄激素，睾丸会萎缩，宁愿疲倦下去，也不要打 03/04 18:00
15F：推 ketter: 几岁啊？先问医生怎麽从生活饮食改善，真的到不行才打 03/04 18:38
医生只有一直建议我打针
16F：嘘 Jameshunter: 看医生 乱吃小心更惨 03/04 18:40
17F：→ XZXie: b群+锌 03/04 18:53
18F：推 d59203z: B群+锌啊 我每天睡前各一颗 很有感 03/04 19:51
19F：推 MrUncle: 高薪低工时，应该至少能解决一半的症状 03/04 20:01
20F：→ shu0526: 养成运动习惯会让你精神变好， 03/04 20:07
21F：→ shu0526: 而且运动会让你感到快乐。再不开始运动，将来你会後悔… 03/04 20:07
22F：推 otps: iherb 03/04 20:50
23F：推 bestrace: 南非醉茄 葫芦巴 往保健食品找很多选项啦 03/04 22:05
24F：推 blueseaman: 弓箭步深蹲单边50下～然後喝椰子水～ 03/04 23:00
25F：推 wadashiwa01: Hohenzollern大的建议其实满有建设性 03/04 23:40
26F：→ ZMittermeyer: 你搞错了 你就是没睾固酮才会累 累才不想运动 03/05 00:11
27F：→ ZMittermeyer: 你只要去运动 就会升睾固酮 从此就不累了 03/05 00:11
28F：→ ZMittermeyer: 你现在被低睾固酮支配决策与直觉 你要先用理性与推 03/05 00:12
29F：→ ZMittermeyer: 理 想懂你的唯一一条路就是去运动 就解决一切了 03/05 00:12
30F：推 ebosssss: 之前我的睾固酮低於300医生开了可洛米分给我吃两周後回 03/05 01:09
31F：→ ebosssss: 诊抽血变9百多...医生就叫我别再吃了 03/05 01:09
32F：推 ebosssss: 可以请医生评估看看能不能开可洛米分给你吃 03/05 01:11
不知道为什麽这个医生只有建议打针..可能我再跑别的诊所看看
33F：推 JC83: 猪睾丸直接插吸管喝 记得一次要喝一副哦！不然会一边大一边 03/05 01:42
34F：→ JC83: 小 走路会歪一边 03/05 01:42
35F：嘘 mars050615: 去问医生啦......这里不是医院 03/05 05:01
我就是已经问过医生拉
36F：推 mrecct: 深蹲 03/05 09:00
37F：推 plug: 定期运动+足够的休息，身心状态都能往上 03/05 10:28
38F：推 sugoi5566: 老～～～～板 03/05 12:50
39F：推 dlshao: 绝对是靠运动 你先一周两次一次一小时真心不骗... 03/05 15:49
好像真的只能往这方面努力..但要先提起动力
※ 编辑: impabe (123.205.0.25 台湾), 03/05/2021 16:05:34
40F：推 smallfula: 运动最佳解，再忙也要挪出时间运动，只要你有决心一定 03/05 20:09
41F：→ smallfula: 做的到 03/05 20:09
43F：→ Edouard: 健保有补助啊，而且对我有效 03/05 20:31
44F：→ kkbush: 我用过涂抹治疗，一个月後头发掉很多就停了 03/06 08:05
45F：推 sunup: 我 03/08 05:15
46F：→ sunup: 天 03/08 05:15