分享的應該算蠻基礎東西 但有時候江湖一點訣 幫助了我很多 想要分享給為早洩所苦的廣大同胞們... 薄皮嫩雞真的不是開玩笑 我的小老弟真就是薄皮嫩雞 自己打手槍會腫起來 啪啪激烈也有可能腫起來QAQ 我第一次的時候幾乎放不進去 但是不是因為軟掉或是射了 而是超級無敵敏感 就是放進去的瞬間我整個人像蝦米一樣蜷曲在地上抖動那種 我還記得當時女友的表情 0O0 最後她幫我打出來 因為不太會用的我很痛 那次我的小兄弟腫了三倍大 我當時看到還一喜 想說難道因禍得福打通了任督二脈 小雞要展翅高飛了！！！ 可惜兩天就消風了囧 以這天為基準點的話 持久算0分鐘 之後我痛定思痛 沒事就認真的拿毛巾刺激龜頭降低敏感 後來終於能放進去了 但是就差不多慢慢抽插30秒到1分鐘繳械 運動不知道為何影響沒有很大 似乎只是我第二次能不能硬起來的關鍵 我之前有在運動的時候深蹲大概能蹲到130公斤 但是該噴還是一點都忍不住 這時候我有個朋友告訴我他以前也是這樣 他回家都用銅板跟鋼刷刷老二 之後就變很猛了 我當時整個震驚了 回家後在廁所拿著10元銅板 看著國父遺像 軟了又硬 硬了又軟 最終還是不敢下手 很多人推薦的背出師表或九九乘法表我實在不喜歡 畢竟這樣實在不是很享受 而且對對方也蠻不好意思的... 好像顯的我不是很專心 等下騷話說一說不小心來一句課文怎麼辦 所以我都沒嘗試過 （說起來之前看過一個一邊後入 一邊彈吉他唱「最近」的猛人 還唱的很好聽...） 我就一直維持著這個狀態很多年 期間也嘗試過凱格爾運動 只要尿尿完我都會做 每次上廁所都跟叔叔伯伯比久的 但是效果顯現的蠻慢的 算是龜速進步中 （以30秒來說 其實每增加1秒都是很大的增加啦哈哈） 終於有一天我迎來了生命的曙光！ 我上課的時候聽到教授說凱格爾運動是老東西了 現在都會推薦做夾腿 https://youtu.be/l2Ad_XgG6Fk 就是這個常見的機器 在夾的時候會刺激會陰部的肌肉 我沒有抱著多大的希望開始夾 沒想到突然一個進步神速！ 我從機器中間的槓片開始做到用最重的槓片 持久也從30秒暴增（xD)到2-3分鐘 我現在覺得我會陰的肌肉強壯多了 在想噴的時候能鎖住的感覺 總體而言就是持續摩擦龜頭加做夾腿機 一路走來從0分鐘進步到3分鐘 多少苦痛和淚不足為外人道也Q_Q 甚至我有次很累 沒什麼精力 不怎麼興奮的時候 居然全程大概撐了10-15分鐘 希望天道酬勤 還能繼續進步 我基礎這麼差能進步到科學上不是早洩的程度 那本來就有3-5分鐘的朋友說不定就變成15-20分鐘呢 分享給還在奮戰的兄弟們... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.47.217 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/sex/M.1609806440.A.D37.html ※ 編輯: victor831009 (180.217.47.217 臺灣), 01/05/2021 08:28:10 以下開放點餐 附贈豆漿 ※ 編輯: victor831009 (180.217.47.217 臺灣), 01/05/2021 08:36:03 基礎太差 但是希望有QQ 謝謝推薦！ 人比人氣死人...凱格爾對我來說可能不太夠QQ 我髖活動度也不好... 加減做吧！ ※ 編輯: victor831009 (180.217.47.217 臺灣), 01/05/2021 11:06:35 尻槍不會痛 但是結束後會腫（但也不太會痛） 要不會腫要非常輕 時間也要很短 目前我還找不到一個平衡... ※ 編輯: victor831009 (180.217.47.217 臺灣), 01/05/2021 12:40:02