乳癌復健光碟問市 【記者李樹人/台北報導】 國內首片專為乳癌患者術後復健所製作的光碟影片今天正式問世！醫師表示，只要每天定 時練習，就能緩和傷口疼痛，降低與手術有關的各種併發症，早日恢復正常活動。 據統計，台灣地區每年約有5000多名新發生乳癌病例，術後最大副作用為局部疼痛、刺痛 ；事實上，只要患者每天規律地作伸展操、復健操，就能避免術後淋巴水腫，減少其他併 發症的發生率。 林口長庚醫院乳房外科主任陳訓徹表示，切除手術後的第一周，就可以開始練習一些基礎 與上臂及手掌的伸展運動，但注意角度最好不要超過30度，避免影響引流管的使用。 中華民國乳房醫學會理事長、高醫附設醫院外科部教授侯明鋒表示，目前乳癌患者手術治 療效果不錯，存活率大為提升。需要光碟者，可直撥0800-707-080免付費專線。 【2005/07/27 聯合晚報】 http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/2810677.shtml -- 　　　要消除憎恨與其他毀滅性情緒，你就要發展出相對的情緒──憐憫與慈悲。 　　　如果你有很強烈的憐憫心，非常尊重他人，寬恕就會變得很容易了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──達賴喇嘛 --

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