作者hongrqms24 (無雙雷帝)
看板regimen
標題[閒聊] 努力控醣中
時間Mon Nov 2 15:11:32 2026
要回診驗血了
沒想到也有要面對糖尿病的這天
有人跟我一樣嗎
讓我取暖一下嗚嗚
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1F：推 clusis: 據統計台灣有500萬人血糖超標 36.237.5.213 11/02 15:15
2F：推 minidw6816: 周遭朋友有人30歲就得糖尿病 真要注 1.163.113.37 11/02 16:04
3F：→ minidw6816: 意飲食習慣 1.163.113.37 11/02 16:04
4F：推 zhu01zondy: 常運動 36.229.73.166 11/02 16:54
5F：推 kinki010100: 多吃蔬菜 27.105.49.35 11/02 17:58
6F：推 jiayfd7929: 一開始我糖化血7.多 現在已經6.多了 114.45.205.196 11/02 19:21
7F：→ jiayfd7929: 只要有心可以控制 不用擔心 114.45.205.196 11/02 19:21
8F：→ excercang: 可控只是延緩，歲數大了還是會拉上去 45.8.221.45 11/02 20:32
9F：→ excercang: 長期持續運動控制的效果優於藥物 45.8.221.45 11/02 20:33
10F：推 ruandbdz01: 請問糖化血色素多少呢？ 111.250.150.99 11/02 20:39
11F：推 qpalz7943: 飯後不坐 偶爾超慢跑試試 112.104.29.232 11/02 21:36
12F：→ jimmyfk: 終身吃藥or飯後做一些消耗血糖低強度運動 118.231.140.46 11/02 23:30