作者gangstek (罪咖啡)
看板regimen
標題[討論] 晚上腦袋當機
時間Fri Oct 30 16:26:27 2026
最近加班到晚上八九點 腦袋就完全運轉不起來 思考卡住超嚴重
看到很多人推B群或瑪卡 說是能補充精力
但也有不少人說這兩種根本只是吃心安
這兩個對於晚上維持專注力哪個比較有用?還是都沒差?
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