作者zhengvto21 (星光遙散)
看板regimen
標題[閒聊] 減肥減到皮鬆是因為什麼?
時間Tue Oct 20 11:41:16 2026
看很多人說減肥會減到皮變鬆，這到底是因為什麼
是因為蛋白質吃不夠還是其他原因?
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1F：推 haomvi8272: 減肥後皮膚鬆弛是因為瘦太快 導致皮 1.169.39.104 10/20 13:46
2F：→ haomvi8272: 膚膠原蛋白和彈性纖維來不及收縮造 1.169.39.104 10/20 13:46
3F：→ haomvi8272: 成的! 1.169.39.104 10/20 13:46
4F：推 xinwpio6: 一定是沒有邊練肌肉 36.227.193.144 10/20 16:11
5F：推 zhu01zondy: 是不健康的減重才會這樣 36.229.72.96 10/20 18:09
6F：→ excercang: 沒做重訓111.251.142.226 10/20 19:31
7F：→ excercang: 只靠節食和保健品瘦的，不運動都是鬆垮111.251.142.226 10/20 19:32
8F：→ excercang: 皮111.251.142.226 10/20 19:32
9F：→ baychi999: 沒運動就會這樣 正常的 111.242.77.192 10/20 23:05
10F：推 jiayfd7929: 這個原理就像懷孕肚子被撐大後，生 36.229.80.161 10/21 10:44
11F：→ jiayfd7929: 完肚皮一下沒有支撐就會垮掉 36.229.80.161 10/21 10:44
12F：推 wenuffd6: 減肥還是要加減運動一下比較好 36.227.204.107 10/21 11:37
13F：→ horchang: 不健康的減肥吧 27.53.233.116 10/21 17:10