作者ryohei1207 (Jane一十二)
看板regimen
標題[討論] 緩釋B群會有差嗎
時間Tue Oct 20 11:04:28 2026
明顯感覺體力大不如前
下午常常昏昏欲睡整個提不起勁
本來都在吃一般B群但感覺維持不久
想改試試看緩釋B群
不知道效果如何
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1F：推 joeybeiyi0: 緩釋真的比較持久 1.169.40.137 10/20 11:39
2F：→ jimmyfk: 緩釋B非活性還是得身體轉換, 活性B才正解 39.14.8.241 10/20 11:49
3F：→ lin71bdbbi: 一般的很快就尿掉了 36.231.78.70 10/20 12:53
4F：噓 xin40obbpm: 作息不改吃什麼B群都沒用啦 118.169.31.92 10/20 15:44
5F：→ lingqusu03: 我自己是吃一兩週才慢慢覺得有差 1.169.39.104 10/20 17:16
6F：推 caoability: 緩釋+1 27.105.53.170 10/20 18:40
7F：推 yasozp98: 一般B群當作急救用 緩釋適合日常 27.105.51.152 10/21 10:34
8F：→ xinwpio6: 平時還是要搭配規律運動比較治本 36.227.204.107 10/21 11:31
9F：噓 kinki010100: 這種東西本來就是求個心安而已 219.85.192.165 10/21 12:24
10F：→ ericfrizzell: 還是要看個人吸收狀況 建議都試試 61.30.128.79 10/21 13:33
11F：→ ericfrizzell: 看 61.30.128.79 10/21 13:33
12F：推 linyfb12: 我是吃了一個月才比較有感 118.169.22.53 10/21 15:09