作者sheryl27bd (活在天空的夢想)
看板regimen
標題[疑問] 月經延遲快一個月
時間Wed Sep 30 16:39:00 2026
平時經期偶爾差個幾天但算規律
結果這次已經延遲快一個月
驗孕驗了好幾次都是非常乾淨的一條線
看醫生說吃完催經藥一週內月經應該會來
但也強調催經只是治標
如果長期不排卵對子宮內膜健康不好
想請教有類似經驗的板友
大家都是靠什麼讓月經回歸正常週期的
(不想一直靠吃藥)
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1F：推 pianjcdfd3: 催經藥先乖乖吃完 讓內膜剝落 1.164.149.43 09/30 17:46
2F：推 huabtbi2: 長期不來內膜太厚有病變風險 219.85.198.157 09/30 19:20
3F：推 jinb9945: 多囊的話戒精緻糖跟手搖飲非常有感！ 111.252.70.147 09/30 20:57
4F：推 lin71bdbbi: 可以補充肌醇+葉酸 36.231.75.62 09/30 22:23
5F：推 demiris: 熬夜跟壓力大就是最大的殺手 118.169.13.114 09/30 23:23
6F：推 yuibbax1: 我當初也是延遲兩個月 後來去看中醫吃 36.231.79.33 10/01 00:48
7F：→ yuibbax1: 水藥溫補+每週跑步三次 36.231.79.33 10/01 00:48
8F：推 ying14cdwf: 體重短時間劇烈變化暴瘦或暴增也會 175.181.176.19 10/01 10:09
9F：→ ying14cdwf: 讓大腦下視丘停工 175.181.176.19 10/01 10:09
10F：推 aileneltz9: 要注意營養均勻 61.30.128.76 10/01 11:06
11F：推 linyfb12: 熱敷敷小腹，促進子宮周圍血液循環 118.169.1.160 10/02 14:25
12F：推 xuan52mafq: 心理壓力影響超大 放個假出去走走放220.137.207.232 10/02 15:13
13F：→ xuan52mafq: 鬆心情220.137.207.232 10/02 15:13