作者aalank (阿wei)
看板regimen
標題[討論] 錠劑還是膠囊
時間Mon Sep 21 14:21:06 2026
想買益生菌跟膳食纖維來補充一下
爬文看大家討論型態差異很大
有人說膠囊比較能保護成分順利到達
也有人覺得粉劑或錠劑便宜好吞
粉劑又很怕加了一堆甜味劑跟香料
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1F：推 nicholasweid: 益生菌一定要挑包埋技術好的 61.228.203.190 09/21 18:01
2F：推 flowerhigh: 錠劑很多黏合劑 175.181.179.39 09/22 13:07
3F：→ demiris: 能選粉劑或膠囊最好 118.169.1.166 09/22 14:41
4F：→ michael00y: 保健食品只是輔助 1.163.148.225 09/22 15:50