作者clydeburson (士豪)
看板regimen
標題[疑問] 維他命C發泡錠會結石嗎
時間Mon Jun 1 16:23:26 2026
本身不愛吞膠囊，所以都喝發泡錠當飲料
但聽長輩說發泡錠鈉含量高，喝多了會腎結石
每天喝一杯會太多嗎？
還是大家建議直接去吃奇異果比較實在？
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1F：推 zhenmj66: 鈉含量確實要看 1.174.149.53 06/01 16:52
2F：推 glensandifer: 水喝不夠才會結石 27.105.48.191 06/01 17:32
3F：推 ruandbdz01: 多喝水沒事 1.163.125.193 06/01 18:09
4F：推 chesterii5: 發泡錠很多都有加人工色素跟糖 118.168.239.35 06/01 19:28
5F：推 yi95wddspw: 剩下的會隨尿液排出，其實還好 61.30.183.123 06/01 20:45
6F：推 xianic39: 長輩的話聽聽就好 重點是平衡 118.167.17.24 06/02 10:16
7F：推 yukffbf4: 我都當汽水喝 感覺感冒比較快好 219.84.243.131 06/02 11:33
8F：推 brenttrentha: 奇異果要吃很多顆才夠 118.161.0.214 06/02 12:28
9F：推 yasozp98: 建議分次補充 219.84.241.254 06/02 13:56
10F：推 xianfnxw17: 買無糖的 36.231.98.33 06/02 14:58