作者chengyb6 (Jericho)
看板regimen
標題[討論] 容易胃痛飲食要怎麼注意
時間Wed May 27 12:06:08 2026
現在吃稍微重口味一點或太油炸就馬上不舒服
連咖啡跟茶也不太喝了
一般會說胃不好的人要少量多餐、避免空腹喝茶咖啡
然後奶製品也要避開?
其他還有什麼飲食上要注意的呢
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1F：推 jolinelgx7: 去照個胃鏡檢查一下吧 218.172.38.136 05/27 15:31
2F：推 johnme: 甜食跟糯米類也要少吃 220.137.201.16 05/27 16:56
3F：推 rong52vbnv: 只靠飲食調整是不夠的，作息也要調118.168.207.116 05/27 17:58
4F：推 sheryl27bd: 辛辣跟過酸的食物也都要避開175.181.187.156 05/27 18:46
5F：推 chesterii5: 湯湯水水的東西不要配飯118.168.232.245 05/28 11:18