※ 引述《hekbuw95 (源源不絕的來源)》之銘言： : 剛拿到醫院IgE報告 : 乾兒子今年5歲，主要症狀是感冒後久咳不癒（已經超過四週）、呼吸有痰音、夜咳嚴重 : 。 : 數據重點： : ．屋塵蟎：>100 (Class 6) : ．蛋白：Class 3 / 牛奶：Class 2 : ．鱈魚/鮪魚/鮭魚：Class 2 : ．金黃色葡萄球菌腸毒素B：Class 2 : 面對這個結果，環境部分已經全面動起來防蟎。 : 但在飲食這一塊，想要請教板上有實戰經驗的板友 : 目前打算採取階段性限食： : 海鮮類（蝦、鱈/鮪/鮭魚）先完全停掉，改由豬肉、雞肉代替蛋白質。 : 牛奶部分，因為乾兒子很愛喝，打算先改成羊奶或是植物奶（燕麥奶/豆漿） : 不過他大豆是 Class 0 應該安全。 : 雞蛋部分最頭痛，打算先改成兩天吃一次蛋黃，先不吃蛋白。 : 想請問，在孩子「正在咳嗽、有痰」的急性期，這樣的限食調整方向是正確的嗎？ : 那個「金黃色葡萄球菌腸毒素B」驗出 Class 2，會不會跟他的呼吸道慢性發炎有關？ : 歡迎大家鞭策或提供更有效的飲食過渡經驗，謝謝大家！ 你好 我是劉源錦醫師 分兩部份，統一回答答案，因為都是連鎖相關。 1.感冒後久咳不癒 門診中現在看到很多患者久咳不癒，個人是覺得是新冠的後遺症， 因為現在世界各國的醫療都發現了這現象，新冠造成免疫力下降(B細胞減少)， 易被感染，喉嚨痛，過敏，肺部出現毛玻璃及肺結節 (免疫力下降->器官發炎->纖維化)。 2.過敏 過敏要有一些觀念，它不是一輩子不改變的，約每半年會變化一些， 有時會變好，有時會變不好。看怎麼調整身體內外微環境。 過敏對於小孩有時是免疫力太過所造成。 過敏有時是身體內部發炎所造成 (門診看到很多人出現皮膚問題，其實是內臟在發炎) 。 平衡免疫反應，長期適量(少量)接觸過敏原。 平衡免疫反應-> 早點睡(配合身體荷爾蒙的時間是晚上8點睡到早上4點或6點) 運動(多帶小朋友去草地跑跑，如果草地安全那赤腳最好) 飲食(多吃地瓜葉、益生菌、肉桂、丁香、薑、蔥、蒜、 無糖可可粉、100%巧克力。 益生菌可以吃綠皮香蕉、酸菜來取代 (個人覺得益生菌市場賣太貴，而且不一定每個品牌都有用) 長期適量(少量)接觸過敏原-> Class 1,2不用太擔心，Class 3需注意，Class 6當然要小心了。 防蟎要做，但那是避免不到的，所以需平衡免疫反應 牛奶本來就會引起很多不良反應(資本問題) ，用羊奶替代就好 雞蛋的話個人想法是蛋白蛋黃一起吃，只要吃兩粒方糖的大小 不會引起明顯的反應那是沒問題的 鱈魚/鮪魚/鮭魚選品質優(貴的)的繼續吃 黃色葡萄球菌腸毒素B同平衡免疫反應，那避不了的 不要把小孩放在太乾淨的環境(適中)，為什麼? 臺語有說，在地上打滾的小孩不會生病，把身體免疫狀態培養好是很大的重點 在孩子「正在咳嗽、有痰」的急性期，這樣的限食調整方向是正確的嗎？ 可以，也看一下平衡免疫反應的回復 金黃色葡萄球菌腸毒素B」驗出 Class 2，會不會跟他的呼吸道慢性發炎有關？ 可能是，也可能不是哦! 新冠造成免疫力下降倒是確定的 最後補上警語 = =” --------------------------------------------- 醫學的奧秘在於個體差異，任何網路上的建議都不能取代正規醫療處置。 本回文僅供健康管理參考，若有症狀請務必尋求專業醫師的親自診察。 --------------------------------------------- Dr.L --

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