作者clydeburson (士豪)
看板regimen
標題[閒聊] 男生 保健品選擇
時間Mon May 18 15:19:20 2026
(代po)
之前沒有吃保健品的習慣
最近工作壓力大覺得身體變差了
想補保健品又不知從何補起
只想說可能吃吃魚油、B群等等的?
大家還有推薦男生可以補充的保健品嗎?
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1F：推 yi54ywobpo: 魚油除了顧心臟還能抗發炎 推 36.235.66.136 05/18 16:05
2F：推 xin40obbpm: 我自己也是吃魚油跟B群而已 118.169.6.234 05/18 17:34
3F：推 xiao23mjbk: 男生也可以吃鋅 維持機能 61.30.181.76 05/18 18:35
4F：推 sheng2833: 瑪卡吧 36.231.93.174 05/18 19:22
5F：推 roysimone: 魚油記得挑濃度高點的118.169.135.187 05/18 20:39
6F：推 michael00y: 如果是為了思緒跟記憶力，DHA比例高 36.226.173.69 05/18 22:16
7F：→ michael00y: 的魚油比較適合 36.226.173.69 05/18 22:16
8F：推 zheng3507: 瑪卡、精胺酸 36.231.78.248 05/18 23:24
9F：推 brenttrentha: 鋅對男生的皮膚跟精神很重要 很多 118.161.16.195 05/19 10:56
10F：→ brenttrentha: B群裡面也會加 118.161.16.195 05/19 10:56
11F：推 haomvi8272: 基本B群、魚油就夠了 1.169.42.3 05/19 11:49
12F：推 anmypl7159: 上班族的話也可以補D3 112.104.27.197 05/19 12:31
13F：推 Kevinsun: 吃瑪卡啊！首推男魂力 他們家的精胺酸也 49.216.132.186 05/25 15:19
14F：→ Kevinsun: 很不錯 49.216.132.186 05/25 15:19