我發現我很常因為天氣關係 決定了心情的好壞 而且是很嚴重的那種 就真的心情會很不好看什麼都不順眼 有查過有些人是因為光照變少 所以腦中的血清素會不足 那這樣 我是不是吃個色胺酸會比較好? 有人嘗試過嗎? 或跟我一樣的人有什麼方法可以提供我? --

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