作者yintita8 (果回憶秋)
看板regimen
標題[閒聊] 慢性腰痛
時間Tue May 12 16:41:53 2026
想問有沒有人也這樣
平常正常活動、運動都不會痛
但只要一躺床 躺平之後腰那邊就會痠痛
雖然也不是什麼痛到不行的程度
但每天都痛是不是也不正常?
這種是要去整腹或推拿嗎?
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1F：推 nicholasweid: 躺平才會痠可能是腰椎前凸 或者是 220.129.26.178 05/12 17:27
2F：→ nicholasweid: 床墊支撐力不夠了 220.129.26.178 05/12 17:27
3F：推 yi54ywobpo: 平常運動不痛代表肌肉沒問題，可能 36.235.77.58 05/13 10:36
4F：→ yi54ywobpo: 只是靜態姿勢下的壓迫 36.235.77.58 05/13 10:36
5F：推 linyfb12: 去物理治療! 118.169.5.122 05/13 12:06
6F：推 ying14cdwf: 整復師技術落差很大 要好好找 118.161.17.92 05/13 13:43
7F：推 Adwinl: 這種應該是先考慮換床~完全是床墊支撐性差 111.241.109.7 05/13 14:07
8F：→ Adwinl: 的典型狀況 111.241.109.7 05/13 14:07
9F：推 caoability: 我之前也這樣 後來換了支撐性好的床 219.84.242.76 05/13 14:38
10F：→ caoability: 就變好了 219.84.242.76 05/13 14:38
11F：推 staceyb: 推換床 我爸之前跟你一模一樣 最後是換 218.172.39.112 05/13 17:10
12F：→ staceyb: 老德泰的極品護背鋼網給他睡 現在好得很 218.172.39.112 05/13 17:10
13F：推 hong11oitd: 床墊支撐性真的差很多,我過去也是不信 219.85.121.104 05/14 11:03
14F：→ hong11oitd: ,回老家睡我媽的德泰才發現有差 219.85.121.104 05/14 11:03