作者jiayfd7929 (自然)
看板regimen
標題[疑問] 酵素應該在大餐前吃還是後吃
時間Tue Apr 21 13:53:02 2026
假如今天要出去吃大餐
想要吃酵素助消化解便秘
應該要在大餐前吃，還是大餐後吃效果比較好?
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1F：推 rayneasd: 不知道你的酵素是哪種, 消化酵素是飯後 61.230.85.124 04/22 19:44
2F：→ rayneasd: 馬上吃, 是幫忙分解食物, 如果是胃酸輔 61.230.85.124 04/22 19:45
3F：→ rayneasd: 助劑則是飯前吃 61.230.85.124 04/22 19:45