看到一篇新聞說有一名女子因有便秘困擾 長期吃各種健康食品/酵素/中藥幫助解便 結果最後大腸色素沉澱，變成黑色@@ 醫生說發生黑腸症代表腸道功能已經開始退化 原因是長期服用瀉藥，造成腸道細胞受損 雖然沒有立即風險，但如果放任不管，也有可能持續退化 酵素本身應該是沒什問題，很多便祕的人會嘗試 但要特別小心有額外添加瀉藥成分的產品 最好不要在沒有醫師指示下自行服用 --

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