作者ling4196 (海霸棒)
看板regimen
標題[閒聊] 過年吃太好大家怎麼瘦回來
時間Tue Mar 10 15:49:22 2026
這次過年9天 只能說每天都是吃四餐起跳
吃不完的佛跳牆、油飯、炒米粉
中間還穿插一些開心果、寸棗 還有各種零食
最後就是量體重9天胖了3公斤==
大家也都這樣嗎XD好奇大家都用什麼方法瘦回來~
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1F：推 iekyogd: 飲控囉 220.129.23.241 03/10 17:16
2F：推 mingbwd2: 多喝水、飲食清淡、運動 1.163.131.213 03/10 18:42
3F：推 lingqusu03: 飲食恢復正常就會慢慢瘦回來了 1.161.90.167 03/10 20:15
4F：推 yi54ywobpo: 我也差不多胖3公斤... 36.235.73.143 03/10 21:54
5F：推 aileneltz9: 我知道會發生這種事，所以我過年很 61.30.135.128 03/11 14:44
6F：→ aileneltz9: 克制XD 61.30.135.128 03/11 14:44