作者qpalz7943 (寶噹噹)
看板regimen
標題[閒聊] 為什麼經常打哈欠
時間Tue Feb 10 16:57:38 2026
明明有時候晚上都睡滿8-10個小時了
但早上卻還是一直打哈欠
是因為我不夠深層睡眠嗎?
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1F：推 clydeburson: 應該是深層睡眠不夠 36.229.70.37 02/10 17:27
2F：→ tongrt3253: 補充一點葉酸 會讓精神好一點 1.174.71.91 02/10 18:35
3F：推 yukffbf4: 可能是太疲勞、壓力太大了 219.85.130.236 02/10 19:19
4F：推 glensandifer: 貧血會讓腦袋缺氧也會一直打哈欠 219.85.131.11 02/11 11:48
5F：→ glensandifer: 喔 219.85.131.11 02/11 11:48
6F：推 fivecck: 身體是利用打哈欠來讓自己保持清醒的XD 36.236.130.12 02/11 12:44