作者caoability (cableman)
看板regimen
標題[分享] 耳朵有悶悶的感覺可能是水喝不夠
時間Mon Jan 26 15:27:26 2026
個人經驗分享
前陣子耳朵常常覺得聽聲音有點悶悶的
聲音好像也有一點點變小聲，就去醫院檢查
醫生檢查了耳朵又安排聽力檢查，發現一切都正常
(醫生:你的聽力比我手邊的患者都還要好太多了)
醫生就問我什麼時候會覺得聲音特別不清楚
我就回答每次做完運動或是長時間走路好像特別容易
醫生就說有可能是水喝太少，建議我運動前多喝水
回去照做後真的有比較改善了
覺得蠻神奇的
如果跟我一樣是在活動後覺得有耳朵悶悶或耳鳴的感覺
也可以試著多喝水看看會不會改善
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1F：推 xianic39: 冷知識耶 36.227.221.143 01/26 15:51
2F：推 jimmyfk: 長跑跑到體力快耗盡又沒補水都這種感覺. 27.242.76.76 01/26 16:34
3F：推 gangstek: 推~我也是多喝水後就會改善很多 61.30.180.78 01/26 17:04
4F：推 clydeburson: 不明原因耳鳴可能是因為自律失調導 114.45.215.156 01/26 18:37
5F：→ clydeburson: 致的，多喝水可以幫助調整 114.45.215.156 01/26 18:37
6F：推 yuibbax1: 水真的要多喝...對身體哪裡都好 36.231.69.6 01/26 19:31
7F：推 weiaxe5985: 也可以補充維生素B2 61.228.165.109 01/27 17:06