作者sheng2833 (好會喝)
看板regimen
標題[討論] 一直大軟便是不是也不好
時間Wed Jan 21 14:09:47 2026
(代問)
不少人有便秘或山羊便便困擾
但一直大軟便是不是也不好啊....
就是軟到散開(?)沒有成條，或是軟到變成波浪狀
但是也沒有拉稀的程度，這樣也算是腸道有問題嗎
吃益生菌能夠讓便便變硬變紮實嗎（自己都覺得需求好像怪怪的XD)
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1F：→ excercang: 油或麵粉類太多122.116.214.166 01/21 17:46
2F：→ excercang: 多吃一些葉菜和根莖類的會改善122.116.214.166 01/21 17:47