作者xin40obbpm (我是葛格喔~)
看板regimen
標題[討論] 喝飲料真的會洗腎嗎？還是長時間加班影響
時間Mon Jan 19 16:25:17 2026
最近看到網路新聞說台灣洗腎率全球第一
下面留言都在吵到底是手搖飲害的，還是過勞社會的鍋
很多人說每天兩杯手搖飲、全糖微冰不離手
這根本是在自殺，腎臟遲早會因為高血糖跟高磷酸鹽報銷
但也有另一派說法是，現在的人長期加班、壓力大到爆
每天睡不到幾個小時，身體一直處於發炎狀態根本沒時間修復
到底喝飲料真的是洗腎主因還是這種長期熬夜加班、沒時間喝水的過勞生活才是致命傷?
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1F：推 tish33bwes: 加班壓力大不喝水只喝飲料 尿酸過高 118.168.240.9 01/19 17:53
2F：→ tish33bwes: 也會洗腎 118.168.240.9 01/19 17:53
3F：→ chengyb6: 飲料的磷含量跟高糖對腎小球負擔超大 61.30.181.102 01/19 18:39
4F：→ chengyb6: 真的要戒 61.30.181.102 01/19 18:39
5F：推 xiao23mjbk: 熬夜加班影響免疫系統 如果有慢性腎 61.30.183.135 01/19 19:58
6F：→ xiao23mjbk: 炎爆發更快 61.30.183.135 01/19 19:58
7F：→ hao86wdyme: 很多人加班買飲料提神惡性循環最恐118.168.211.177 01/20 09:21
8F：→ hao86wdyme: 怖118.168.211.177 01/20 09:21
9F：推 jing2534: 其實是喝飲料都不喝水吧 61.228.142.125 01/20 10:33