作者qpalz7943 (寶噹噹)
看板regimen
標題[疑問] 補鈣推薦什麼保養品?
時間Fri Dec 26 11:10:40 2025
昨天同事突然請假
隔天來發現他摔倒導致骨裂> <
他才說醫生建議要多補充鈣質
想要買給他好一點補鈣的保養品
想問問鄉民們有沒有推薦的牌子?
或是多吃甚麼比較快好起來?
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1F：推 michael00y: 我爺爺是有在吃挺立，加上散步保養 36.226.164.79 12/26 11:22
2F：→ michael00y: 身體 36.226.164.79 12/26 11:22
3F：推 juvyin9507: 補充維生素D可以幫助骨骼修復!175.181.178.130 12/26 12:15
4F：推 chengyb6: 哇平常真的要好好保養> < 61.30.183.242 12/26 13:26
5F：推 ryohei1207: 推營養師輕食的海藻鈣，大人小孩都 220.129.25.133 12/29 11:06
6F：→ ryohei1207: 可以吃 220.129.25.133 12/29 11:06
7F：推 reny2340: 請多照顧照顧他~ 219.85.129.228 12/29 12:34
8F：推 jin510: 買液態鈣不錯，我自己就喝益節高鈣機能飲 61.219.188.206 12/29 13:39
9F：→ jin510: ，喝一條補500mg的鈣非常方便，打開就能馬 61.219.188.206 12/29 13:39
10F：→ jin510: 上喝 61.219.188.206 12/29 13:39
11F：推 ericfrizzell: 可以多吃乳製品、豆製品跟深色蔬 61.30.179.158 12/29 14:06
12F：→ ericfrizzell: 菜會好比較快 61.30.179.158 12/29 14:06
13F：推 newsloving: 我都是吃檸檬酸鈣耶 123.204.135.60 12/29 15:31
14F：→ brenttrentha: 感覺工作起來應該很不方便 1.161.102.28 12/29 17:01
15F：推 ruandbdz01: 營養師輕食+1 1.163.78.174 12/29 18:31
16F：推 xinwpio6: 大研生醫綜合鈣還不錯 118.167.15.96 12/29 19:53
17F：推 jacindy: 亞尼活力的海藻鈣不錯，成分是海藻鈣+檸223.137.229.102 01/02 18:16
18F：→ jacindy: 檬酸鈣，吸收率比較高223.137.229.102 01/02 18:16
19F：→ jacindy: 還是百香果口味，接受更高！223.137.229.102 01/02 18:16
20F：推 teaty: 我是每天都會吃bhk螫合鈣，搭配曬太陽 42.70.216.211 01/11 21:20