作者weibawru45 (給你的愛)
看板regimen
標題[分享] 鳳梨酵素的優點
時間Fri Dec 12 11:27:56 2025
酵素很多有排便困擾的人會吃
但其實酵素除了助排便，還有很多好處
最常見的鳳梨酵素，就有下方幾個優點
1.助消化，助排便
2.化痰，加速痰液排出
3.幫助消炎，免疫調節
4.促進新陳代謝
5.維持消化道健康
6.加強分解蛋白質，促進吸收
飲食習慣以蛋白質為主的人
容易會有胃脹，消化速度緩慢的狀況
或是換季身體比較弱的人
都可以多補充鳳梨酵素試試看
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