作者yiximpod59 (冰芒果小品)
看板regimen
標題[閒聊]大家B群都怎麼吃
時間Thu Dec 11 17:17:37 2025
對於上班朝9晚5的我來說 B群是每天必備的東西欸
但之前聽到很多說法
有的人說B群是早上吃 有的人說B群是晚上吃
害我搞得霧颯颯@@
想知道大家的想法如何
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1F：推 sheng2833: 對欸我都沒有特別注意吃法@@ 36.231.69.76 12/11 18:05
2F：推 hekbuw95: B群是早上吃讓自己白天比較有精神 118.167.84.11 12/11 19:37
3F：→ mentine: 都是早上吃欸 101.10.217.225 12/11 19:39
4F：推 minidw6816: 我的就是晚上吃的 為了讓我睡得更香 111.250.150.72 12/11 20:20
5F：→ minidw6816: XD 111.250.150.72 12/11 20:20
6F：推 cleanx: 偶而吃，不敢天天吃 36.236.1.87 12/11 21:13
7F：→ fivecck: B群不就是早上吃的嗎? 1.174.138.56 12/11 21:37
8F：→ lingqusu03: 晚上吃的+1 1.161.101.17 12/11 23:21
9F：推 nicholasweid: 是要看個人的B群是甚麼時段吃吧 111.241.91.212 12/12 00:01
10F：→ ying14cdwf: 難道我吃錯了嗎?我都是早上吃耶 1.161.73.5 12/12 01:20
11F：推 jolinelgx7: B群每日必備++ 但如果是早上吃的話 218.172.25.195 12/12 08:13
12F：→ jolinelgx7: 是空腹還是飯後啊? 218.172.25.195 12/12 08:13
13F：推 qpalz7943: 聽人家說過晚上吃是補充一整天消耗的 118.161.3.245 12/12 09:49
14F：→ qpalz7943: 能量 118.161.3.245 12/12 09:49
15F：→ excercang: 看B6 B1的劑量決定早或晚吃122.116.214.166 12/12 19:56
16F：→ excercang: 你的B群若是B1劑量較高，就早上吃122.116.214.166 12/12 19:59
17F：→ excercang: 若是6就晚上，懶人就都早上吃122.116.214.166 12/12 19:59