作者huabtbi2 (舞鶴茶甘)
看板regimen
標題[閒聊] 如果預算有限大家會選擇哪三種「最值得
時間Mon Dec 1 12:13:48 2025
有鑑於現在市面上保健品的種類實在太多了
本人有餘裕花在上面的錢實在有限
好奇大家如果要在眾多品項間排前3名最值得買的會是哪三項??
我目前是考慮魚油、B群、維他命C
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1F：推 sheryl27bd: 魚油（Omega-3 抗發炎）> 維他命 D 175.182.175.59 12/01 15:52
2F：→ sheryl27bd: (現代人普遍缺乏) > 益生菌 (顧腸道 175.182.175.59 12/01 15:52
3F：→ sheryl27bd: ) 175.182.175.59 12/01 15:52
4F：推 rong52vbnv: 這沒有一定吧 每個人身體狀況又不一118.168.248.251 12/01 16:57
5F：→ rong52vbnv: 樣118.168.248.251 12/01 16:57
6F：推 shu57bnahr: 我第一名一定是鎂！對睡眠和肌肉放175.182.179.213 12/01 17:55
7F：→ shu57bnahr: 鬆超有效，便宜又有感175.182.179.213 12/01 17:55
8F：推 roysimone: 益生菌~~腸道健康了 其他營養吸收才 1.169.48.14 12/01 20:46
9F：→ roysimone: 會好 1.169.48.14 12/01 20:46
10F：推 qpalz7943: 鐵!!!生理期沒吃真的都感覺自己會貧 118.161.19.236 12/01 20:48
11F：→ qpalz7943: 血XDD 118.161.19.236 12/01 20:48
12F：推 wenuffd6: 只有在吃維他命C 118.167.14.181 12/02 08:50
13F：推 yi95wddspw: 先看自己缺什麼再補 61.30.179.135 12/02 09:47
14F：推 jing54kmgd: 魚油 葉黃素 GABA 36.229.96.182 12/02 11:19
15F：推 yasozp98: B群我真的是每天必吃 219.85.131.170 12/02 12:15
16F：推 lin72tbbic: 保健品只能當輔助 均衡飲食、規律作 61.30.135.103 12/02 13:53
17F：→ lin72tbbic: 息更重要 61.30.135.103 12/02 13:53
18F：推 amon210: 魚油 益生菌 葉黃素 111.243.167.11 12/03 11:36