作者xuanbi2729 (白金音弦)
看板regimen
標題[討論] 零食機能化是不是在模糊該補充的東西?
時間Tue Nov 25 11:26:32 2025
現在超常看到「機能零食」
像是糖果加益生菌、果凍塞葉黃素、氣泡水補高纖...等
雖然聽起來是加分
但仔細想想有點怪
真正有效果的東西本來就需要長期、穩定攝取
結果現在變成大家吃零食也覺得自己在補充營養
甚至更敢吃
讓我有點疑惑
這些機能化零食是不是反而在模糊
真正該補充的東西
效果、劑量、攝取方式都被稀釋掉了?
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1F：推 haomvi8272: 劑量低到笑死 吃整包也補不夠 1.169.41.77 11/25 13:01
2F：推 huabtbi2: 糖吃一堆還以為補到營養好像怪怪的 219.85.183.206 11/25 14:25
3F：推 caoability: 還是建議分開吃 我葉黃素是吃我的視 219.85.131.102 11/25 15:25
4F：→ caoability: 角葉黃素 219.85.131.102 11/25 15:25
5F：推 taofayynntu5: 把零食包裝成健康食物很危險欸 1.169.45.60 11/25 17:07
6F：推 qpalz7943: 高纖氣泡水也是笑話 纖維少得可憐 1.161.75.197 11/25 17:47
7F：推 ryohei1207: 補充品跟零食真的不能混為一談 111.241.106.32 11/26 15:04
8F：推 yiozxp59: 有附加功能不等於有效果 1.169.38.53 11/26 15:52
9F：推 eevaav: 看成分表才知道根本補不到 219.85.86.224 11/26 16:36
10F：推 xianfnxw17: 真要補 從正餐跟正規劑量開始比較實 36.231.103.48 11/26 17:37
11F：→ xianfnxw17: 際 36.231.103.48 11/26 17:37
12F：推 weibawru45: 看果凍的葉黃素都不敢標量 還是吃我 1.174.172.240 11/26 19:20
13F：→ weibawru45: 的視角葉黃素比較有感 1.174.172.240 11/26 19:20