作者linyfb12 (麟妮)
看板regimen
標題[討論] 保健食品能不能同時吃一堆？
時間Wed Oct 29 14:14:15 2025
感覺不管是家裡長輩或是年紀相符的朋友也是
好像到了一定年紀後就會開始吃保健品 而且吃的數量也是越來越多
但真的可以這樣同時吃一堆的嗎？？？
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1F：推 mingbwd2: 是要去洗腎嗎……？ 1.163.191.129 10/29 15:49
2F：推 dwightoof9: 不需要吧 而且超過建議量沒有額外效 61.30.130.182 10/29 16:41
3F：→ dwightoof9: 果 還可能每種保健品的效果互相抵消 61.30.130.182 10/29 16:41
4F：→ dwightoof9: 耶 61.30.130.182 10/29 16:41
5F：→ excercang: 可以，但你要排除掉有交互作用的 114.32.207.116 10/29 16:52
6F：→ excercang: 避免錠劑，膠囊類的則是倒出來、魚油除 114.32.207.116 10/29 16:53
7F：→ excercang: 外，除非你敢喝 114.32.207.116 10/29 16:53
8F：推 iekyogd: 有些保健食品的成分會重疊喔，還是要比 111.241.73.225 10/29 17:25
9F：→ iekyogd: 較過會好一些 111.241.73.225 10/29 17:25
10F：推 ying14cdwf: 我自己都是選重點營養素而已 1.161.77.224 10/30 11:25
11F：推 kinki010100: 一次吃太多搞不好還會跟藥物衝突到 219.85.134.90 10/30 12:55
12F：→ kinki010100: 吃下去沒用就很浪費了 219.85.134.90 10/30 12:55