作者yingsvln75 (雪天霸)
看板regimen
標題[疑問] 椎間盤突出可以吃uc2保養嗎
時間Fri Oct 17 11:06:58 2025
因為坐姿不良導致輕微椎間盤突出
醫生說目前就是多運動，減少久坐
但我在想要不要順便補充保健品
想問椎間盤突出可以吃uc2加強保養嗎
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1F：推 ziji: 沒效哦。那是在吃膝蓋的。 42.77.47.158 10/19 06:43
2F：→ ziji: 可以打PRP. 運動拉單槓 訓練核心肌群 棒 42.77.47.158 10/19 06:43
3F：→ ziji: 式。橋式。 42.77.47.158 10/19 06:43