作者flowerhigh (崩解了再復原女)
看板regimen
標題[討論] 只吃水煮餐還是有脂肪肝是什麼原因??
時間Thu Oct 9 14:21:24 2025
最近健檢報告出來 醫生說有輕度脂肪肝
可是我明明一週大部分時間都是吃水煮餐阿..
沒什麼油炸零食 甜點飲料也很少
照理說應該不會吧
結果還是被說有脂肪肝
超困惑...
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※ 編輯: flowerhigh (219.85.135.138 臺灣), 10/09/2025 14:22:13
1F：推 min61xgyao: 運動量不夠也是主因 1.174.111.192 10/09 15:10
2F：推 weibawru45: 有些人是體質問題 基因也會讓肝容易 114.47.161.159 10/09 16:26
3F：→ weibawru45: 囤脂肪 114.47.161.159 10/09 16:26
4F：→ excercang: 水煮不代表熱量低 114.32.207.116 10/09 17:34
5F：推 liulssyk51: 水煮餐如果澱粉比例太高 一樣會轉成 61.223.35.78 10/09 17:45
6F：→ liulssyk51: 脂肪 61.223.35.78 10/09 17:45
7F：推 joeybeiyi0: 肝臟代謝不好也會堆積 1.161.81.169 10/09 18:26
8F：→ tkuallen: 試試肌醇 肌醇與部分非酒精性脂肪肝有關 114.26.5.125 10/11 23:46
9F：推 xinwpio6: 脂肪肝還要看是不是胰島素阻抗引起的 118.167.16.237 10/13 15:38
10F：推 nicholassys: 補充魚油有幫助 49.217.128.125 10/13 19:21