作者yiximpod59 (冰芒果小品)
看板regimen
標題[疑問] 抬腳可以消腫？
時間Tue Sep 30 17:56:45 2025
每次逛街逛到腳超酸
一回到家我朋友就會叫我要貼著牆壁抬腳
隔天才不會痠痛或水腫
但我自己有沒有抬好像都一樣
是真的可以消水腫嗎？？
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1F：推 yuanob92: 每天睡前都抬腿，早上真的有感小腿比 106.104.71.183 09/30 18:22
2F：→ yuanob92: 較不會腫 106.104.71.183 09/30 18:22
3F：推 xiao23mjbk: 還可以伸展到 就比較不容易變成小腿 61.30.181.3 09/30 19:07
4F：→ xiao23mjbk: 肌 61.30.181.3 09/30 19:07
5F：推 yukffbf4: 抬腿還有助於預防靜脈曲張咧 219.85.183.42 10/01 12:47
6F：推 lingqusu03: 我上班是會久坐的那種 現在每天回家 219.85.135.10 10/01 14:32
7F：→ lingqusu03: 都會抬腿30分鐘 抬完之後腳就輕鬆很 219.85.135.10 10/01 14:32
8F：→ lingqusu03: 多 219.85.135.10 10/01 14:32
9F：推 tish33bwes: CP值最高的消腫方法220.136.167.238 10/01 15:15
10F：→ apple5416: 可以吧 我自己這樣滿有感的 49.216.108.175 10/03 11:50
11F：→ apple5416: 但抬腳真的不如貼貼片 之前去日本都 49.216.108.175 10/03 11:50
12F：→ apple5416: 會買修足時間來貼 隔天腳跟新的一樣 49.216.108.175 10/03 11:50