作者yiximpod59 (冰芒果小品)
看板regimen
标题[疑问] 抬脚可以消肿？
时间Tue Sep 30 17:56:45 2025
每次逛街逛到脚超酸
一回到家我朋友就会叫我要贴着墙壁抬脚
隔天才不会酸痛或水肿
但我自己有没有抬好像都一样
是真的可以消水肿吗？？
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1F：推 yuanob92: 每天睡前都抬腿，早上真的有感小腿比 106.104.71.183 09/30 18:22
2F：→ yuanob92: 较不会肿 106.104.71.183 09/30 18:22
3F：推 xiao23mjbk: 还可以伸展到 就比较不容易变成小腿 61.30.181.3 09/30 19:07
4F：→ xiao23mjbk: 肌 61.30.181.3 09/30 19:07
5F：推 yukffbf4: 抬腿还有助於预防静脉曲张咧 219.85.183.42 10/01 12:47
6F：推 lingqusu03: 我上班是会久坐的那种 现在每天回家 219.85.135.10 10/01 14:32
7F：→ lingqusu03: 都会抬腿30分钟 抬完之後脚就轻松很 219.85.135.10 10/01 14:32
8F：→ lingqusu03: 多 219.85.135.10 10/01 14:32
9F：推 tish33bwes: CP值最高的消肿方法220.136.167.238 10/01 15:15
10F：→ apple5416: 可以吧 我自己这样满有感的 49.216.108.175 10/03 11:50
11F：→ apple5416: 但抬脚真的不如贴贴片 之前去日本都 49.216.108.175 10/03 11:50
12F：→ apple5416: 会买修足时间来贴 隔天脚跟新的一样 49.216.108.175 10/03 11:50